Деменция. Жизнь рядом

ТРЯХНИТЕ СВОИ НЕЙРОНЫ! 🧠 Всем хорошего понедельника! Начинаем неделю с легкой разминки. Деменция не лечится, но ее можно отложить и замедлить процесс. Самый простой и мощный тренажёр — это ваши собственные пальцы. Когда вы работаете пальцами, в мозге зажигаются целые районы: ▫️ Зоны, отвечающие за координацию. Мозг должен чётко понимать, где каждый палец и что он делает. ▫️ Участки, связанные с речью. У детей это особенно заметно: развиваем пальчики — и речь становится богаче. Но и взрослым такая связь пригодится: нейронные сети не теряют актуальности с возрастом. ▫️ Внимание и скорость реакц…

Заглянула сейчас в ленту и думаю - у всех ок с питанием? Неужели нет вопросов? У меня в пансионате 90% стариков с избыточным весом. Они сами мучаются , ни встать ни сесть без помощи не могут. Сиделки с ними мучаются. Лишний вес дает проблемы с ЖКТ и суставами. А у вас ни у кого нет таких проблем? Ну допустим. Тогда про свое питание узнайте. Все живете в стрессе, часто ограничены финансова - это всегда накладывает отпечаток на режим питания. Мне казалось вопросов будет сотня, не меньше. А тут штиль и только один вопрос про добавки. Люди, если у вас все так хорошо, что мы все тут делаем?

КОНСУЛЬТАЦИЯ НУТРИЦИОЛОГА Вы просили рассказать о правильном питании стариков. Вопрос не к психологу 😂, но я знаю кто может рассказать об этом. Я пообещала организовать консультацию со специалистом. ВСТРЕЧАЙТЕ! Наталья Иванова один из самых бережных специалистов-нутрициологов, которых я знаю. Она всегда идет от клиента, его привычек и особенностей, а их у стариков очень много. И еще, у Наташи большая семья и солидный личный опыт по организации здорового питания именно в семьях, а не у отдельного человека, что очень ценно. Потому что проще создать общую систему, в которой все будут есть прав…

Добрый вечер! Я обещала выложить итоги сегодняшней конференции, но думаю лучше если вы посмотрите запись секции для ухаживающих сами, это позволит не упустить что-то важное. Запись пока доступна только в ВК, я постараюсь позже загрузить ее в Макс https://vk.ru/live-147994046_456239870

Конференция по болезни Альцгеймера и деменции Друзья, завтра в Москве состоится 2-я конференция по болезни Альцгеймера и деменции, которую организовывает Фонд Альцрус Бесплатная регистрация здесь 👉 alzconf.tilda.ws/ Можно смотркть выступления онлайн Ключевые темы: ▫️ Современные стандарты диагностики и раннего выявления деменции. ▫️ Фармакотерапия и междисциплинарный подход в лечении ▫️ Реабилитация людей с деменцией и системная помощь семьям Спикеры: врачи-неврологи, психиатры, гериатры, исследователи и представители НКО из России и СНГ. Я со своей стороны буду принимать непосредственно…

ДЕТСКОЕ ГОРЕ Мне написала бабушка: у неё умер сын после инсульта. Невестка в горе, внуку плохо, а бабушка не знает, как помочь — живут в разных городах. Если бы жили рядом, она забрала бы ребёнка к себе, пока невестка не оправится. Но такой возможности нет. Мальчику пока не говорят, что папа умер: якобы он в больнице. Бабушка спросила — что делать? Мы, взрослые, пытаемся защитить детей от правды, а на самом деле делаем только хуже. Ребёнок до 10 лет мыслит эгоцентрично. Если ему не сказать прямо, что папа умер, он додумает сам — и может решить, что папа ушёл, потому что мальчик плохой, или что…

ЧЕК-АП ДЛЯ "УХАЖЕРА" После смерти человека, за которым вы годами ухаживали, многие из вас ожидают светлую грусть и красивое прощание. Что каким-то волшебным образом начнется другая, хорошая жизнь. На деле все будет происходить почти, или совсем не так. Я знаю точно, что волшебства не будет. После эйфории свободы, маятник качнется в другую сторону. Вы строили чужую жизнь и так же надо будет заново строить свою 1. Отдых. Сколько хотите и можете себе позволить. Без чувства вины и оправданий. Пошлите всех в сад! Представьте, что вы директор своего тела и выпустили приказ, в котором сами себя…

НАС УЖЕ 200! Всем доброе утро:) Как-то незаметно нас стало в два раза больше. Некоторых, мне кажется, я уже хорошо знаю по комментариям. Кто вы, новенькие? Давайте знакомиться! Напишите в комментариях - как затронула вашу жизнь деменция? что переживаете? какая поддержка вам нужна? на какие вопросы ищете ответы? Это сообщество для вас! Здесь МОЖНО честно говорить о том, что неудобно или не получается обсудить с окружающими вас людьми. "Деменция. Жизнь рядом" есть в других соцсетях и мессенджерах. Вы можете присоединиться к нам в ВК, ТГ, Максе или Одноклассниках. Ссылки ниже. Если вы пони…

Дорогие друзья! Я обращаюсь ко всем вам с просьбой о помощи. Моя основная специальность — кризисная психология. Вы знаете, что я помогаю людям справляться со сложными ситуациями, смертью, горем и потерями. Помогаю собрать их жизнь заново. Кроме вас я оказываю поддержку комбатантам СВО и членам их семей. Если вы или ваши знакомые столкнулись с трудностями после участия в спецоперации, пожалуйста, передайте мои контакты. Я готова предложить: ▫️ Индивидуальную психологическую поддержку; ▫️ Помощь в адаптации к мирной жизни; ▫️ Работу над посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) . Мы по…

ИСТОРИЯ ЛЮБВИ И СМЕРТИ Я помню как меня в свое время потрясла книга Ирвина Ялома и его жены, которую они написали вместе, пока Мэрилин умирала. Они писали главу за главой по очереди. Описывали одни и те же события, но с разных точек зрения. Он - как муж, который в ужасе от понимания неизбежного. Она - как человек, который подходит к концу с открытыми глазами Если вы не читали это книгу, то очень советую прочесть. Не смотря на то, что оба супруга пишут о смерти, эта книга получилась про жизнь. Читается на одном дыхании. Может сегодня как раз тот день, когда она вам очень нужна. Попробую переска…