Психолог | Анастасия Данелян
история за 15 днейобновляется раз в неделю🍃Психолог🍃 Запросы с которыми работаю: 🔹Тревога 🔹Неуверенность в себе 🔹Не люблю себя 🔹Сложности в отношениях 🔹Прокрастинация (лень) 🔹Невозможность сделать выбор 🔹Не понимаю, что со мной 🔹Не могу начать какое-либо дело 🔹Настройка личных границ 🔹 Навязчивые мысли 🔹Помощь и сопровождение в самореализации Стоимость 1500₽/60 мин Запись: +79997922410 ВКонтакте: https://vk.ru/danelyan_psy
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 18:48 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 83,0%по последним замерам, 18 постов
- ER (реакции)
- 17,8%по 18 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- 30 дн
- 15по последним замерам, 18 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 18:49 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 18:48 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Почему мы так боимся одиночества? Страх одиночества не всегда связан с тем, что нам не хватает общения. Иногда за ним скрывается страх оказаться ненужным, быть отвергнутым или остаться без поддержки. В работе с этим страхом важно разобраться, что именно стоит за желанием постоянно быть рядом с кем-то 👇 1️⃣ Страх быть ненужным. Иногда нам кажется, что если рядом нет человека, который выбирает нас, значит, с нами что-то не так. Мы начинаем искать подтверждение собственной значимости в отношениях и болезненно реагируем на дистанцию со стороны других людей. 2️⃣ Страх остаться без поддержки.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 9
- ER
- 11,1%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 16
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 2
- фото
😰 Тревога не возникает на пустом месте: как понять, что её запускает? В работе с тревогой очень важно замечать, в каких именно ситуациях она возникает, в какое время суток и даже при каком состоянии здоровья. Один из инструментов, который помогает в этом разобраться, — 📓 дневник автоматических мыслей. Существуют разные варианты такого дневника, но вот самый простой, который подойдёт для начинающих 👇 1️⃣ Ведём записи в таблице. 2️⃣ Выделяем четыре блока: • ситуация; • эмоция (оценка интенсивности по шкале от 0 до 10); • автоматическая мысль; • поведение. 3️⃣ Заполняем дневник в течение…
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- 21,4%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 9
- ER
- 22,2%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 19
- ER
- 15,8%
- Реакции
- 3
- фото
Если вы постоянно устаете, возможно причина не в нагрузке Вы замечали, что иногда устаёшь ещё до того, как день толком начался? Не потому что много работаешь. А потому что с самого утра в голове уже идёт фоновая борьба: 🔹не ошибиться; 🔹никого не расстроить; 🔹всё успеть; 🔹соответствовать ожиданиям; 🔹не показаться слабым. Такое напряжение почти незаметно. Оно становится привычным. Человек начинает думать, что с ним что-то не так: «Другие справляются, а я почему-то постоянно без сил». Но проблема может быть не в лени и не в отсутствии силы воли. Иногда причина в том, что слишком много…
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- 18,8%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 16
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 2
- фото
А у нас ВКонтакте рубрика вопрос-ответ в историях. Кому интересно, заходите: https://vk.ru/danelyan_psy
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 12
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 14
- ER
- 21,4%
- Реакции
- 3
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.