Первый Карниворский
история за 17 днейобновляется раз в неделюКанал посвящён типу питания, в основе которого лежат продукты животного происхождения. Этот тип питания известен как «карнивор». Его можно также назвать функциональным, так как все продукты, входящие в его состав, выполняют множество важных функций, восполняя дефицит питательных веществ. Если вы интересуетесь темой естественного оздоровления, то добро пожаловать на канал✊
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 11:28 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 92,3%по последним замерам, 31 пост
- ER (реакции)
- 6,4%по 31 посту за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- 40по 3 постам за 7 дн
- 7 дн
- 41по последним замерам, 11 постов
- 30 дн
- 58по последним замерам, 31 пост
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:52 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:52 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Глюконеогенез не дремлет. Или как пробегать десятку на чистом мясе. Когда люди узнают, что я уже несколько лет не ем практически ничего, кроме мяса, печени разной, желтков яиц, сыра и животного жира, они хватаются за голову: «А откуда ты берешь энергию для спорта? Без макарон и сахара же ноги протянешь!» Вчера я намотал 23 600 шагов, в принципе, как и ежедневно делаю, долгие годы. Сегодня утром выпил чашку чёрного кофе. И без единого грамма углеводов ушел на пробежку. Делаю так все 5+ лет, что на карниворе. Да и до него тоже так делал, но были нюансы сразу после пробежки 😂 Результат на с…
Открыть в MAX- Просмотры
- 26
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 26
- ER
- 11,5%
- Реакции
- 3
- ссылка
https://vkvideo.ru/video-55517628_456239415?list=55483bc16ed8616779 Видео из вк На момент публикации в вк - канала в Максе у меня ещё не было.
Открыть в MAX- Просмотры
- 32
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 2
- видео
Сегодняшнее меню будет очень простым, но при этом практичным. Каждый продукт, который вы увидите на экране, несёт в себе важную функциональную нагрузку. #Карнивор
Открыть в MAX- Просмотры
- 36
- ER
- 8,3%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 38
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 1
- фото
Мне 45. Я 5+ лет ем только животную пищу. И нет, моё сердце до сих пор работает. Каждый раз, когда я говорю, что практикую карнивор и ем только мясо, яйца и молочку, я вижу этот испуганный взгляд. «А как же холестерин?», «А как же сосуды?», «Ты же в 45 лет за инфаркт схватишься!». Мифы о том, что мясо убивает сердце, настолько въелись в головы, что люди перестали смотреть на реальные цифры. А зря. Я не верю словам. Я верю носимым устройствам и некоторым технологиям, и, конечно же, своему организму. Сегодня утром я открыл приложение своих часов Garmin и просто завис над показателями. Вот…
Открыть в MAX- Просмотры
- 42
- ER
- 19,0%
- Реакции
- 8
- ссылка
https://vkvideo.ru/video-55517628_456239512 Новое видео. Рассказываю о бюджете на карнивор. Ну и поход по нескольким магазинам.
Открыть в MAX- Просмотры
- 40
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 39
- ER
- 10,3%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 55
- ER
- 3,6%
- Реакции
- 2
- видео
Функциональное питание - это как? Да вот так, без травы и прочего мусора. #еда #здоровье
Открыть в MAX- Просмотры
- 64
- ER
- 3,1%
- Реакции
- 2
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.