«ЗДОРОВОЕ ТЕЛО»
история за 3 дняобновляется раз в 6 ч – 3 дняКанал, где прививаются полезные привычки, даются инструменты для создания красивых форм и отличного самочувствия!
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- 0 (0,0%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №1 291за 24 ч в рубрике «Спорт и фитнес»
К замеру 27.10.2026 · 05:53 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 06:23 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 06:23 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 26.10.2026 | 100 |
| 27.10.2026 | 100 |
Последние посты
- фото
Самый интересный факт о ягодичных мышцах связан с эволюцией человека. * Большая ягодичная мышца (gluteus maximus) — самая крупная мышца в человеческом теле, которая развилась у нас значительно сильнее, чем у других приматов, именно для обеспечения прямохождения. У обезьян эта мышца развита слабо, так как они передвигаются на четырех конечностях. У человека же она стала мощным «мотором», который выполняет две уникальные задачи: 🍀 Разгибает бедро, позволяя нам высоко поднимать ногу при ходьбе и беге. 🍀 Не дает нам упасть вперед, когда мы наклоняем туловище. Без напряженной большой ягодично…
Открыть в MAX- Просмотры
- 49
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Завтра Лера приезжает делать изометрический массаж лица ко мне в студию!! Кто еще не пробовал такой массаж, настоятельно рекомендую!! Запись в личку! 📩
Открыть в MAX- Просмотры
- 105
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 165
- ER
- 0,6%
- Реакции
- 1
- фото
Девочки, посмотрите какой эффект после одного сеанса изометрического массажа лица!! 😍Посмотрите, как поднялся овал лица и открылись глаза. 😳 Я всем рекомендую взять этот курс! Если его делать 2 раза в неделю, я буду в шоке от результата!!! Девчат, ни фильтров, при плохом освещении и то сразу видно!! Пишите моей сестре, записывайтесь на сеансы! https://vk.ru/id17166136
Открыть в MAX- Просмотры
- 149
- ER
- 4,7%
- Реакции
- 7
- фото
Что есть???🌭🥝 Самая большой вопрос всегда в еде. Многие говорят: "Да я вообще ничего не ем! А все равно толстею!". Потому что, чтобы сбросить вес, нужно есть. Нужно создать для этого условия. Чтобы конкретно разобраться в этом вопросе у меня есть 2 предложения: 🍀Предлагаю свою меточку по питанию со скидкой 990р, вместо 1500₽. 🍀Недельное сопровождение по питанию всего за 1000₽, вместо 3000₽. Вместе мы разберемся как есть, чтобы вес уходил! Пишите в личку для консультации и постановки цели.
Открыть в MAX- Просмотры
- 109
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Я была такая счастливая в этот день. Я была свободная!!!! Я освободилась от бывшего мужа навсегда!!!! Я просто расправила крылья! У меня в груди было столько воздуха!!! У меня с плеч ушла тяжесть быта. Я тааак кайфанула!! Это был мой первый свободный выход ))) я купила наконец-то себе платье, какое мне было по душе и по карману и карман мой стал больше!!))) Как все таки некоторые мужчины мешаю жить!!! И с тех пор я зажила счастливую жизнь))) Спасибо, Господи, отвел и сохранил)) 💫💫🙏
Открыть в MAX- Просмотры
- 113
- ER
- 7,1%
- Реакции
- 8
- Просмотры
- 106
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 1
Я нашла у себя аллергию🔼
Открыть в MAX- Просмотры
- 102
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 100
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Уйдет низ живота!! Делайте по 1 минуте 4 подхода. У вас укрепится поперечная мышца живота, уменьшится талия и уйдет объём живота! Каждый день!!!
Открыть в MAX- Просмотры
- 100
- ER
- 8,0%
- Реакции
- 8
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.