PRO чувства|Аурова Елена

Пост без текста

У меня закончилось два обучения и самое интересное начинается сейчас. Просто в какой-то рандомный момент запускается мощная распаковка смыслов. Услышанные от преподавателей слова, практика проживания состояний отпускания всего (своего тела, мыслей, личности, историй), истории и симптомы других людей - всё, просто всё выстраивается в один большой пазл, и я вдруг начинаю видеть картину целиком. И сразу мощные флешбеки, инсайты обо мне и моей жизни! Я вижу себя и свои прошлые истории не изнутри, а сверху, со стороны, снизу, да как хотите... И мне становится ясно. Я уже не в симптоме. Я отл…

Первые два года моей личной терапии у психолога мы активно пользовались различными метафорическими ассоциативными картами (МАК). Могу с уверенностью сказать, что они хороши, как поддержка, как ресурс, как ответ на вопрос "что происходит?" (ну или намек на ответ). Сразу отмечу, что МАК и Таро - это про разное. Если коротко, то: ∆ Таро говорит: «Вот что тебя ждет / вот в чем суть ситуации». ∆ МАК спрашивают: «А что ты здесь видишь и чувствуешь?». Я никогда не пользовалась и вряд ли буду пользоваться картами Таро. Вообще, карты для гадания и предсказания - это не моя тема. Энергетика этих эг…

Когда-то тебе важно было услышать эти слова от значимой для тебя женщины, мудрой, любящей, смотрящей на тебя с нежностью и принятием. Но ты не услышала. И поэтому я сейчас говорю их тебе: "Я хотела тебе сказать, что я очень люблю твою сексуальность. Твое прекрасное тело, твою яркую сексуальную энергию и твой естественный интерес к сексу. Я любуюсь твоей силой, твоей чувственностью, твоей красотой. Ты важна именно такая. Свободная, сильная, живая". ✨✨✨

Послушай, я знаю, что ты очень любишь маму и папу. Любишь настолько сильно, что чувствуешь их боль и радость каждой клеточкой своего тела. И я знаю, как ты искренне хочешь помочь им, когда им плохо: когда им больно, тяжело, когда они устали, злятся или болеют. Твоя искренняя чистая душа готова разделить вместе с ними их страдания и взять на себя часть их боли. Чтобы понести это вместе с ними. Чтобы помочь. Но, моя любовь, тебе не обязательно играть в эту игру. Это игра не веселая. И это не твоя игра. Тебе можно не помогать, не спасать, не брать. Позволить маме и папе проживать их опыт, п…

Пишите в комментариях, что вас триггернуло в этом фильме. Будем исследовать эти темы вместе 🤗

https://vkvideo.ru/video269977708_456240285 Попался интересный фильм. 18+ О смыслах, связанных с сексуальностью возрастного тела, с узнаванием и принятием себя в теме секса, удовольствия. О том, что женственность, желанность никогда не поздно почувствовать и присвоить себе. И что опыт, длинною в 31 год не повод отказываться от новых попыток обрести свое счастье.

Поздравляю всех причастных с днём знаний! 📖📚 Сейчас, в свои 44 года я искренне люблю учиться и делаю это с удовольствием 🫠 Поэтому я желаю каждому, в независимости от возраста, найти свою сферу интересов, развиваться в ней и совершенствовать свои навыки. Слушайте свои чувства и следуйте за ними. И будет вам счастье 💫

Наверное, наши психологические травмы невозможно исцелить так, чтобы мы о них совсем забыли. Ведь шрам остаётся даже тогда, когда рана затянулась. Он может периодически ныть или напоминать о себе, когда наш взгляд/внимание направляется на него - "да, вот здесь мне было больно". Поэтому в ходе терапии, после того, как травмирующий трек перезаписан, мы также учимся тому, чтобы учитывать свои прошлые травмы и по-доброму к ним относиться. Кстати, люди, которые тебя любят и в тебе заинтересованы, также готовы учиться не причинять тебе боль. Показывать свою уязвимость может быть страшно, но не…

Большое удовольствие случается, когда слова иностранного языка, который ты учишь, вдруг сами всплывают в голове, да ещё и оказываются к месту. Меня это очень веселит 🙂 Ради этого и стараюсь