Анна Легина загородная жизнь
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняСад, огород и домашняя кухня: от грядки до тарелки.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +6 (+1,9%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №720за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»
К замеру 27.10.2026 · 23:00 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 24,4%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 31,4%по 9 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 32,4%по последним замерам, 87 постов
- ER (реакции)
- 18,8%по 87 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 77замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 99по 9 постам за 7 дн
- 72 ч
- 114по 9 постам за 7 дн
- 7 дн
- 93по последним замерам, 21 пост
- 30 дн
- 102по последним замерам, 87 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 19:44 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 1
- За 30 дн
- 8
- ИЦ
- 1878 источников за 90 дн
- Постов в день
- 2,9за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 19:44 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 25.10.2026 | 304 |
| 26.10.2026 | 309 |
| 27.10.2026 | 315 |
| 28.10.2026 | 315 |
| 29.10.2026 | — |
Последние посты
- видео
Вышли на вечернюю прогулку после ужина — хоть и холодно, и уже темно, но так важно просто подышать свежим воздухом. 😌 Сегодня не добрала норму воды… А вот томатный сок я бы выпила ещё в первой половине дня — с ним норма точно была бы закрыта! 😅 Зато по калориям всё сошлось, а прогулка пусть и короткая, но точно пошла на пользу.
Открыть в MAX- Просмотры
- 34
- ER
- 26,5%
- Реакции
- 9
- видео, фото
Как часто вы готовите булгур на гарнир? 🤔 Я, честно, редко. А зря! Пора разнообразить привычные гарниры — и булгур тут отличный вариант: в нём неплохое содержание белка, а готовится просто. Делюсь своим способом: В кастрюлю с толстым дном наливаю немного растительного и сливочного масла — так вкус получается мягче. Всыпаю булгур и обжариваю 3 минуты, помешивая. Заливаю водой в пропорции 1:2 (крупа:вода), убавляю огонь, накрываю крышкой и готовлю 15 минут. Получается рассыпчато, ароматно и отлично сочетается и с курицей, и с овощами.
Открыть в MAX- Просмотры
- 98
- ER
- 11,2%
- Реакции
- 11
- видео
Доброго утра и хорошего дня! Проснулась с мыслью о здоровом образе жизни. Ну, не будем так громко это называть — просто про маленькие привычки. Снова берусь за подсчёт выпитой воды. И буду гулять побольше — это точно пойдёт на пользу
Открыть в MAX- Просмотры
- 41
- ER
- 26,8%
- Реакции
- 11
- видео
Пеку ржаной хлеб 2–3 раза в неделю. Сегодня поставила опару, заодно подкормила закваску. Завтра будет свежий ржаной хлеб — идеальная пара к солёной скумбрии
Открыть в MAX- Просмотры
- 49
- ER
- 30,6%
- Реакции
- 15
- фото
🚀 +50 ПОДПИСЧИКОВ СРАЗУ ❗️☝️Без ботов ,только живые люди. Строго 21+ 🔝Формат бесплатных взаимных подписок. Это формат когда живые люди подписываются друг на друга. ✅️Участвовать можно с любым количеством подписчиков, поэтому если ты в начале пути , тебя к нам🤗 🎯Через взаимные подписки Ты приобретаешь: 🧩прирост подписчиков 🧩аудиторию для которой хочется творить 🧩взаимопиар по договоренности 🧩актив на канале по договоренности ✈️Новые люди и каналы в МАХ появляются ЕЖЕДНЕВНО! Количество каналов растёт в геометрической прогрессии - успей занять самое выгодное место по количеству п…
Открыть в MAX- Просмотры
- 49
- ER
- 16,3%
- Реакции
- 8
- видео
Сухой посол скумбрии — быстро и вкусно! Ингредиенты на 1 скумбрию: • соль — 2 ч. л. • сахар — 1 ч. л.
Открыть в MAX- Просмотры
- 129
- ER
- 14,7%
- Реакции
- 19
- Просмотры
- 52
- ER
- 30,8%
- Реакции
- 16
- Просмотры
- 53
- ER
- 35,8%
- Реакции
- 19
- Просмотры
- 132
- ER
- 15,9%
- Реакции
- 21
- Просмотры
- 56
- ER
- 37,5%
- Реакции
- 21
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.