Перейти к содержимому

АЛЬГИС | ЖИЗНЬ В ДВИЖЕНИИ

история за 16 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_algistkdСпорт и фитнесВ индексе с 26.10.2026подписчики: 5 ч назадпосты: 1 ч назад

Я-Альгис. Тренер по таэквондо и кикбоксингу, тренер женской фитнес группы. Люблю мотивировать людей становиться сильнее, двигаться вперёд и находить удовольствие в спорте. Не учу жить. Просто немного показываю, как живу сам. Без рамок. Без масок. Просто моя жизнь, мой взгляд и мой путь...

Подписчики
169
0 (0,0%) за 24 ч
выше 58% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
12,2%
по 15 постам за 30 дн
выше 90% каналов индекса
Постов в день
0,5
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
0 (0,0%)
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№1 226за 24 ч в рубрике «Спорт и фитнес»

К замеру 28.10.2026 · 01:11 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 15 постов
ER (реакции)
12,2%по 15 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
72 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 2
30 дн
220по последним замерам, 15 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 04:54 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,5за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 04:54 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

16016517017518025.1026.1027.1028.10
Подписчики
Подписчики канала «АЛЬГИС | ЖИЗНЬ В ДВИЖЕНИИ» за период 30 д: от 169 до 169
ДатаПодписчики
25.10.2026169
26.10.2026169
27.10.2026169
28.10.2026169

Последние посты

  1. фото

    🚗 С ДНЁМ АВТОМОБИЛИСТА! 🏍️ Сегодня праздник всех, кто не представляет свою жизнь без руля, дороги и ощущения свободы! Поздравляю всех водителей — профессионалов и любителей, дальнобойщиков, таксистов, автопутешественников и всех, для кого автомобиль стал не просто средством передвижения, а частью жизни! Желаю всем чистой дороги, ровного асфальта, зелёного света на светофорах и попутного ветра! Пусть каждая поездка заканчивается благополучно, техника никогда не подводит, а на пути встречаются только хорошие люди. Пусть дома всегда ждут родные, в баке будет полный бензин, в кошельке — день…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    142
    ER
    15,5%
    Реакции
    22
  2. фото, видео

    🦙 Жизнь в движении — когда счастье в простых моментах! ❤️ Вчера мы с Миланой и Дианой отправились в парк альпак. И знаете, иногда для хорошего настроения не нужны никакие особенные поводы — достаточно провести день с любимыми дочками и оказаться рядом с удивительными животными! 🥰 Альпаки такие необычные, забавные, спокойные и любопытные животные. Девочки с огромным интересом знакомились с новыми пушистыми друзьями, гладили их и, конечно же, угощали вкусняшками. 🦙 А кроме альпак, мы покормили козочек и кроликов. 🐐🐇 Сколько же было радости, улыбок и восторга! Девочки с таким удовольствие…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    144
    ER
    14,6%
    Реакции
    21
  3. фото, видео

    Не только медали, но и моменты, которые нас объединяют! Когда мы едем на соревнования, наша цель — конечно, победы, медали и новые спортивные достижения. Но для меня, как для тренера, есть кое-что не менее важное — команда, отношения между ребятами и время, проведённое вместе за пределами спортивного зала. В этот раз в Кирове мы специально решили остаться ещё на одну ночь, чтобы никуда не спешить, немного выдохнуть после соревнований и просто насладиться временем друг с другом. 😊 И началось наше маленькое приключение! 🏙️ Погуляли по Кирову, посмотрели город и его достопримечательности. �…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    285
    ER
    7,7%
    Реакции
    22
  4. видео

    Сообщение 🥋🏆 KИROV OPEN — РЕЗУЛЬТАТЫ НАШИХ СПОРТСМЕНОВ! Уважаемые родители и спортсмены! В городе Киров завершились соревнования Kirov Open, в которых приняли участие наши спортсмены из клубов «Скорпион» и «Поколение». Ребята достойно представили нашу команду, показали характер, волю к победе и хорошую подготовку. Поздравляем всех участников с результатами! 💪 🏆 🥇 НАШИ ЧЕМПИОНЫ — ПЕРВЫЕ МЕСТА! Поздравляем спортсменов, завоевавших золотые медали: 🥇 Кобякова Антонина — 1-е место в спарринге, 1-е место в силе удара. 🥇 Газеева Алина — 1-е место в спарринге. 🥇 Лебедев Иван — 1-е мес…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    265
    ER
    7,9%
    Реакции
    21
  5. видео, фото

    Сегодня День отца! И я хочу поздравить всех пап с этим праздником! 💪 Быть отцом — это не просто растить детей, кормить, одевать и заботиться о них. Это быть опорой, примером, защитой. Иногда быть строгим, иногда баловать, иногда объяснять одно и то же по сто раз… А иногда просто молча обнимать, чтобы ребёнок знал: папа рядом, и всё будет хорошо. ❤️ Я сам папа двух замечательных принцесс — Миланы и Дианы. 👑👑 И, честно говоря, с ними скучать не приходится! У каждой свой характер, свои взгляды на жизнь и свои методы управления папой. 😂 Но именно они делают меня счастливее и каждый день учат…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    232
    ER
    9,1%
    Реакции
    21
  6. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    184
    ER
    10,9%
    Реакции
    20
  7. фото

    🥋 Киров, встречай команду! 🔥 Сегодня вместе с командой клубов «Скорпион» и «Поколение» отправляемся в город Киров на соревнования! Впереди дорога, новые испытания, борьба за медали и, конечно, эмоции, которые делают спортивную жизнь такой яркой. 💪 За каждой поездкой стоят часы тренировок, труд, дисциплина и желание стать лучше. На татами каждый покажет, на что способен. А моя задача как тренера — поддержать ребят, настроить на борьбу и помочь выложиться на все 100%. Едем не просто за медалями. Едем за опытом, характером и новыми победами! 🏆 а так же приятно провести время с командой💪…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    181
    ER
    20,4%
    Реакции
    37
  8. фото

    🦋 Из страшной гусеницы — в красавицу! Сегодня выбрались с Миланой и Дианой на выставку экзотических бабочек. 🦋 Вот уж действительно удивительная штука — природа! Смотришь на гусеницу и думаешь: ну что из этого вообще может получиться? А потом раз — и перед тобой настоящая красота с яркими крыльями! И ведь не только в мире бабочек так бывает. Иногда нужно просто время, чтобы превратиться во что-то прекрасное. 😉 Девчонки посмотрели на эту красоту, а папа в очередной раз убедился, что природа — тот ещё волшебник! Провели время вместе, получили впечатления и немного напомнили себе, что в ж…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    218
    ER
    9,2%
    Реакции
    20
  9. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    215
    ER
    5,1%
    Реакции
    11
  10. видео

    Один пропуск тренировки сам по себе ничего не решает. Но важнее то, что ребенок из этого понимает. Сегодня он говорит: «Не хочу идти на тренировку» — и остается дома. Это проще, комфортнее, не нужно преодолевать себя. Если такой сценарий повторяется, постепенно закрепляется привычка выбирать более легкий путь каждый раз, когда становится трудно или просто не хочется. И со временем это «не хочу» может звучать уже по-разному: «нет настроения», «устал», «не получается», «сделаю потом». Но суть остается той же — отказаться проще, чем преодолеть себя. Спорт как раз и учит обратному: не каждо…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    310
    ER
    7,1%
    Реакции
    22

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 28.10.2026. Как мы считаем.