Алёна Life🐈⬛🥗👨👩👧👧🐾
история за 15 днейобновляется раз в неделюПравильное питание без скуки🥗 Мама большого семейства😊 Хозяйка двух котов🐾 Менеджер компаний NL
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 12:17 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 24 поста
- ER (реакции)
- 7,6%по 24 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- 30 дн
- 62по последним замерам, 24 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:55 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,8за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:55 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
У нас стартовала классная акция на коллоген. Коллаген это незаменимое составляющее нашего организма.
Открыть в MAX- Просмотры
- 35
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Сегодня сидим дома! Так как яндекс совсем не стабилен. Я весь день готовлю. На перекус приготовила вафли из кабачка, тыквы, зеленой гречки, кукурузной муки, яйц. Гречку замачиваем в кипятке на часик, затем промываем. Все ингридиенты складываем в кухонный комбаин и там измельчаем, затем выпекаем 3-4 минуты. Соус из сметаны с чесноком.
Открыть в MAX- Просмотры
- 51
- ER
- 9,8%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 44
- ER
- 13,6%
- Реакции
- 6
- фото
💪Проект снижение веса «Минус размер » СТАРТ - 19 октября ВХОД - 300₽ + покупка кейса На платформе - ВКонтакте 💪 Всего за 7 дней вы сможете сбросить 2-5 кг! На проекте мы запускаем активное снижение веса, учимся составлять сбалансированные тарелочки и планировать меню без сложных схем. 🥑Мы сделаем питание разнообразным и простым, чтобы его легко было сохранить в повседневной жизни. В программе проекта : ✅ Получите советы по питанию и научитесь балансировать рацион, от фитнес тренеров и спортсменов ФБСО. ✅ Лекция на тему : женский цикл , с врачом Абышева Мария ✅ Ком…
Открыть в MAX- Просмотры
- 40
- ER
- 7,5%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 48
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 46
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 46
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 2
- фото
На ужин паста из кабачков. Кабачок режем соломкой Куриное филе режем произвольно Помидорки кубиками Сыр натираем Чеснок через пресс. Сегодня еще добавила стручковую фасоль.
Открыть в MAX- Просмотры
- 52
- ER
- 13,5%
- Реакции
- 7
- видео, фото
Сегодня начала принимать Биодрон (BioDrone). Это активный комплекс гуминовых кислот для поддержки и укрепления иммунитета.
Открыть в MAX- Просмотры
- 58
- ER
- 6,9%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 84
- ER
- 3,6%
- Реакции
- 3
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.