Перейти к содержимому

АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ПП

история за 21 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_aerogril_retsepti_ppЕда и кулинарияВ индексе с 21.10.2026подписчики: 2 ч назадпосты проверены: 2 ч назад

Аэрогриль рецепты для ПП. Сделать в аэрогриле, рецепты в аэрогриле. Быстрые рецепты для аэрогриля, что приготовить в аэрогриле. Как приготовить в аэрогриле быстро и вкусно пп блюда. Быстрые и простые рецепт для аэрогриля для похудения 0e95

Подписчики
113
≈ оценка+28 (+32,7%) за 7 дн
выше 60% каналов индекса
Охват 24 ч
49
выше 18% каналов индекса
ERR24
43,4%
выше 70% каналов индекса
ER (реакции)
3,4%
по 57 постам за 30 дн
выше 56% каналов индекса
Постов в день
1,9
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
96
2 канала-источника за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
≈ оценка+28 (+32,7%)база — между замерами
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 03.11.2026 · 05:51 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
43,4%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
50,4%по 3 постам за 7 дн
ERR 30 дн
63,1%по последним замерам, 57 постов
ER (реакции)
3,4%по 57 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
49замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
57по 3 постам за 7 дн
72 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
7 дн
20по последним замерам, 3 поста
30 дн
71по последним замерам, 57 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 03.11.2026 · 06:38 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
4
За 7 дн
4
За 30 дн
4
ИЦ
962 источника за 90 дн
Постов в день
1,9за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 03.11.2026 · 06:38 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

608010012021.1023.1025.1028.1030.1001.1103.11
Подписчики
Подписчики канала «АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ПП» за период 30 д: от 66 до 113
ДатаПодписчики
21.10.202666
22.10.202672
23.10.202672
24.10.202672
25.10.202672
26.10.202672
27.10.202672
28.10.202672
29.10.202694
30.10.202694
31.10.202694
01.11.202694
02.11.202694
03.11.2026113

Последние посты

  1. фото

    Яичный блин с капустой и сосиской в аэрогриле Время: 14 мин | Температура: 180 °C Пышный блин с мягкой капустой, сыром и сочными овощами. Готовится в аэрогриле за считанные минуты и подходит для быстрого завтрака или лёгкого ужина. Ингредиенты: • Капуста белокочанная — 200 г • Яйца — 3 шт. • Томатная паста — 1 ст. л. • Лук красный — ½ шт. • Помидор — 1 шт. • Болгарский перец — ½ шт. • Кукуруза консервированная — 3 ст. л. • Сосиска — 2 шт. • Сыр твёрдый, тёртый — 50 г • Соль, перец — по вкусу Приготовление: Капусту мелко нашинкуйте, слегка посолите и обжарьте на сковороде до мягкости. Осту…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    7
    ER
    14,3%
    Реакции
    1
  2. фото

    Яичное облако в аэрогриле Время: 5 мин | Температура: 180 °C Ингредиенты: • Яйца — 2 шт. • Соль — щепотка • Кунжут — 1 ч. л. • Салатный лист и любимые овощи — для подачи Приготовление: Отделите белки от желтков, желтки оставьте целыми. Взбейте белки с солью до густой пены, которая держит форму. Застелите корзину аэрогриля пергаментом. Ложкой выложите две порции белка и сформируйте «облака» с углублением в центре. В каждое углубление аккуратно положите желток. Посыпьте кунжутом и готовьте при 180 °C 5–6 минут, пока белок не подрумянится, а желток останется жидким. Выложите облака на салатны…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    21
    ER
    4,8%
    Реакции
    1
  3. фото

    Сытные лодочки в аэрогриле ⛵ Ингредиенты: картофель, куриное филе, лук, томат, майонез, сыр, соль, перец. Приготовление: Картофель и курицу нарежьте мелкими кубиками, лук — мелко нашинкуйте. Смешайте всё в миске с солью, перцем и майонезом. Из прямоугольных листов пергамента сформируйте порционные «лодочки», плотно закрутив края по бокам (как фантик у конфеты). Плотно наполните лодочки начинкой. Сверху положите ломтик томата и посыпьте тертым сыром. Запекайте в аэрогриле 20 минут при 180 °C до готовности картофеля. Подавайте горячими прямо в бумаге! Приятного аппетита! Наши каналы: ДОМАШ…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    32
    ER
    6,3%
    Реакции
    2
  4. фото

    Картофельно-куриные оладьи в аэрогриле Время: 17 мин | Температура: 180 °C Сочные оладьи с нежной куриной начинкой и хрустящей корочкой. Готовятся без обжарки на сковороде и подойдут как для обеда, так и для легкого ужина вместе со свежими овощами или сметаной. Ингредиенты: • Куриная грудка — 300 г • Картофель — 2 шт. средних • Лук красный — ½ шт. • Яйцо — 1 шт. • Крахмал картофельный — 2 ст. л. • Соль, чёрный перец — по вкусу • Растительное масло — для смазывания Приготовление: Куриную грудку измельчите в фарш или мелко порубите ножом. Красный лук натрите на мелкой тёрке. Картофель очист…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    44
    ER
    4,5%
    Реакции
    2
  5. фото

    Картофель с беконом и сыром в аэрогриле - вкуснее чем в Крошке Картошке Время: 35 мин | Температура: 200 °C Ароматный запечённый картофель с хрустящей корочкой. Ингредиенты: картофель — 4 шт., оливковое масло — 5 ст. л., паприка — 2 ч. л., соль — 2 ч. л., сушёный базилик — 1 ч. л., бекон и сыр — по вкусу. Приготовление: Картофель вымойте, сделайте надрезы и отварите 15–20 минут. Смешайте масло, паприку, соль и базилик, смажьте клубни. Запекайте при 200 °C 25 минут. Заполните надрезы сыром и беконом. Верните в аэрогриль на 6–8 минут. Наши каналы: ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🥫 ЗАСОЛКИ НА ЗИМУ 🥙…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    51
    ER
    5,9%
    Реакции
    3
  6. фото

    Лёгкая индюшка в аэрогриле Время: 28 мин | Температура: 200 °C Ингредиенты: • Филе индейки — 500 г • Мягкий творог — 100 г • Лёгкий майонез — 2 ст. л. • Тёртый сыр — 60 г • Соль, специи (паприка, чеснок, сушёные травы) — по вкусу Приготовление: Филе промойте, обсушите и нарежьте толстыми ломтиками примерно по 1,5 см. Посолите и поприправьте специями с обеих сторон. Смешайте творог с майонезом и половиной тёртого сыра до однородности. Смажьте каждый кусок индейки творожно-сырной массой. Выложите мясо в корзину аэрогриля в один слой. Готовьте при 200 °C 20 минут. Посыпьте оставшимся сыром и…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    55
    ER
    3,6%
    Реакции
    2
  7. фото

    Окунь «горячего копчения» в аэрогриле Настоящее горячее копчение (дымом при 70–90 °C несколько часов) в обычном аэрогриле не сделать — нет дыма. Можно получить похожую текстуру и копчёный вкус: рыба получается плотной, сочной, с румяной корочкой. Ингредиенты (на 2–4 окуня): Окунь (целый или филе) — 600–800 г Соль — 1,5 ст. л. Сахар — 1 ч. л. Копчёная паприка — 1–1,5 ч. л. Чеснок сухой или свежий — 2 зубчика Чёрный перец, масло — 1 ст. л. По желанию: жидкий дым ½–1 ч. л. или щепотка копчёной соли Приготовление: Рыбу выпотрошите, промойте, обсушите. Можно оставить целой или разделать на фил…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    55
    ER
    3,6%
    Реакции
    2
  8. фото

    Сосиски в лаваше с сыром в аэрогриле Время: 15 мин | Температура: 190 °C Ингредиенты: • Лаваш тонкий — 1 лист • Сосиски — 4 шт. • Сыр твёрдый — 100 г • Кетчуп или горчица — 2 ст. л. • Яйцо — 1 шт. (для смазки) • Зелень, паприка — по вкусу Приготовление: Сыр натрите на крупной тёрке, смешайте с мелко нарубленной зеленью. Лаваш разрежьте на 4 прямоугольника. Смажьте каждый кусок кетчупом или горчицей, выложите сосиску и посыпьте сыром. Плотно сверните лаваш в трубочку, края защипните. Смажьте взбитым яйцом и посыпьте паприкой. Выложите в корзину аэрогриля швом вниз, оставляя промежутки. Гото…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    57
    ER
    5,3%
    Реакции
    3
  9. фото

    Дорадо с овощами в аэрогриле Время: 20 мин | Температура: 180 °C Ингредиенты: • Дорадо — 2 шт. (по 300 г) • Батат — 1 шт. • Болгарский перец — 1 шт. • Помидоры черри — 150 г • Синий лук — ½ шт. • Лимон — ½ шт. • Универсальная приправа, сушёная зелень, соль, перец — по вкусу • Розмарин — 2 веточки • Растительное масло — 2 ст. л. Приготовление: Очистите рыбу от чешуи, выпотрошите, промойте и обсушите. Сделайте 2–3 надреза с каждой стороны. Батат нарежьте тонкими дольками, перец и лук — полосками, черри разрежьте пополам. Смешайте овощи с маслом, солью, перцем и приправой, выложите в корзину…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    60
    ER
    5,0%
    Реакции
    3
  10. фото

    Сытные яичные тосты Быстрый и эффектный завтрак в духовке. Ингредиенты: хлеб (ломтики), салями, яйца, тертый сыр, черри, зелень, чесночный порошок. Приготовление: Ломтики хлеба выложите на противень. В центре каждого сделайте углубление, примяв мякиш ложкой. В углубление выложите мелко нарезанную салями и половинки томатов черри. Аккуратно разбейте по одному яйцу в каждый тост так, чтобы желток остался целым. Посыпьте сверху тертым сыром и чесночным порошком. Запекайте 15–20 минут при 180 °C до готовности яиц и румяной корочки. Посыпьте свежей зеленью и подавайте горячими! #тоты #рецепт #…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    53
    ER
    5,7%
    Реакции
    3

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 03.11.2026, подписчики замерены 03.11.2026. Как мы считаем.