Анна Грикевич | Недержание, вагинизм, менопауза, опущение

🚨 ВНИМАНИЕ! МОШЕННИКИ ДЕЙСТВУЮТ ОТ МОЕГО ИМЕНИ! Друзья, хочу предупредить вас о мошенниках, которые создают фейковые аккаунты в Telegram, используют моё имя, фотографию и предлагают приобрести программы Bloomcare. На скриншотах – реальная переписка с девушкой, которой мошенники предложили оплатить курс переводом на банковский счёт. ❗️Пожалуйста, запомните несколько важных моментов: 1. Мы никогда не предлагаем оплачивать курсы переводом на личные карты или банковские счета в переписке. Если вам присылают реквизиты для оплаты от моего имени – это повод насторожиться. 2. Оплата программ осущ…

Интересное наблюдение приемов в США 🇺🇸 Тут врачи активно направляют на тазовую реабилитацию не только из профильных центров, но и из других больниц. Я сегодня словила себя на мысли, что отвыкла уже от того, что не надо доказывать, что реабилитация это важно, нужно - не равно фитнес/пилатес/йога. Тазовая терапия это не про массаж промежности. А комплексное восстановление!) Тут пациенты приходят уже подготовленные от лечащих врачей, они знают куда идут и что их ждёт. Это сильно облегчает работу терапевта 🥰 Так было не всегда, раньше тазовые терапевты тут тоже были, как единороги 🦄…

Пост без текста

А пока давайте обсудим горячую тему – презервативы! Многие из вас видели, что моя сестра Ариша в Лос-Анджелесе работает креатором: она помогает разным брендам делать вирусный контент, чтобы продвигать их продукцию. Когда я гостила у нее в прошлом году, то видела ее ролик-промоушен одного бренда латексных платьев (это здесь очень модно). И чтобы платье блестело, в конце она наносила то смазку, то масло – и мне пришла в голову идея заснять для вас важный ролик на тему того, почему силикон нельзя использовать с маслом! Поэтому следующее видео – для вас 😁👇🏻

Пост без текста

Вчера ради часового приёма ко мне прилетела девушка из Сан-Франциско. Она хотела разобраться, почему половой акт вызывает сильную боль и стал невозможен. Давайте обсудим вагинизм. Он бывает первичным, когда трудности возникают с самого начала половой жизни, и вторичным, когда раньше интимная близость была возможна, но в какой-то момент появилась боль и спазм. У моей пациентки как раз второй случай. Она уже занималась с тазовым терапевтом в Америке и использовала вагинальные дилататоры. Но почему при таком количестве усилий секс по-прежнему оставался невозможным? На осмотре я обнаружила вы…

🔬 Дорогие девушки, если у вас есть недержание и/или опущение после родов, приглашаю вас пройти реабилитацию бесплатно в рамках нашего исследования! Команда специалистов Bloomcare Clinic продолжает исследование, посвящённое восстановлению функции мышц тазового дна у женщин. У нас уже есть отличные результаты, и сейчас мы приглашаем новых участниц! Кто может принять участие? 🌸 Женщины младше 50 лет 🌸 С сохранённым менструальным циклом 🌸 Имеющие в анамнезе естественные роды 🌸 С опущением стенок влагалища или матки 1–2 степени, недержанием мочи или ощущением инородного тела во влагалище…

Пост без текста

Перед сном сделайте небольшую зарядку или утром как проснетесь 🤸‍♀️ Часть 1 📍Вам понадобится мячик маленький массажный или теннисный и коврик. 📍В упражнениях с приседом следите за дыханием - на вдохе садитесь, на выдохе встаете. 📍И за стопами - большой палец, мизинец и пятка должны быть в контакте с полом.

▶ Видео▶ Видео▶ Видео▶ Видео▶ Видео▶ Видео

«Я чувствую шейку матки, кажется, она уже выпирает из влагалища…» Недавно мне написала девушка с такой жалобой и прикрепила заключение врача, который рекомендовал ей начать с реабилитации мышц тазового дна 😍 Ощущение выпячивания, распирания или давления во влагалище – характерные симптомы опущения органов малого таза (пролапса). Почему возникает опущение? Среди факторов риска: • Беременность и роды. • Хронические запоры и частое натуживание. • Регулярные тяжёлые физические нагрузки. • Возрастные изменения соединительной ткани. Постепенно могут появляться тяжесть в промежности, подтекание…