Пост канала
- видео
🐟 Рыбные заготовки для малыша 👶 Ориентир: 7+ мес. ❄️ Удобный вариант, чтобы один раз приготовить основу и убрать порциями в морозилку. Люблю такие заготовки: когда времени мало, уже есть готовая основа для быстрого обеда или ужина малыша 💛 Ингредиенты: 🐟 филе минтая — 600 г 🥚 яйцо — 1 шт. 🥚 желток — 1 шт. 🥔 картофель — 1 средний, около 100–120 г 🥕 морковь — 2 небольшие, около 120 г 🧅 лук — 1 небольшой, около 50 г 🧈 немного масла для овощей 💧 немного воды Как готовлю: Картофель очищаю, натираю на мелкой тёрке и хорошо отжимаю. Морковь тоже натираю мелко. Картофель и морковь тушу под крышкой с небольшим количеством воды и масла пока овощи не станут мягкими, а жидкость не испарится. В блендере измельчаю филе минтая, яйцо, желток, лук и готовые овощи. Перекладываю рыбный фарш в кондитерский мешок и распределяю по небольшим формочкам. Замораживаю, затем перекладываю заготовки в контейнер или пакет для заморозки. 🐟 Перед подачей такую заготовку нужно полностью приготовить, чтобы рыба и яйцо внутри были готовы. 💛 Удобно сделать сразу большую порцию и доставать столько, сколько нужно на один приём пищи. ❤️ — сохранить идею 🔥 — буду делать заготовки 👍 — хотите ещё рецепты для морозилки? ➡️📕 Книга рецептов для малыша
Открыть в MAX- Просмотры
- 183
- ER
- 11,5%
- Реакции
- 21