Пост канала
- фото
Как новичку похудеть на 7 кг за 1.5 месяца с помощью йоги? Девчонки, я обещала делиться историями участниц Клуба. Сегодня хочу рассказать вам историю прекрасной Галины. Галина — бывшая спортсменка, уже много лет обходила йогу стороной: «Это для тех, у кого много хронических заболеваний. Я же когда-то спортом занималась — мне не надо». Как оказалось — надо! ещё как надо. Жизнь сложилась так, что до зала теперь просто не дойти: работа до часу ночи, иногда до четырёх утра. Сложный график сказывался на самочувствии и фигуре. Многие в таком ритме просто махнули бы на себя рукой: ничего не поделать, растет вес и что теперь. Галина нашла выход: онлайн занятия в Клубе удобно включать в записи, дома, в любое время. придумала своё расписание — сначала небольшая кардио-разминка, потом йога по Клубной программе. И уже через 1,5 месяца: 🔴минус 7 килограммов — и это не предел! 🔴подтянулась фигура, изменилось качество тела 🔴окрепли мышцы 🔴спина стала ровнее, меньше сутулости 🔴наладилось питание и питьевой режим 🔴занятия стали ежедневной привычкой, несмотря на чересчур загруженный график Занимаясь йогой, можно развить все физические качества: силу, выносливость, координацию, гибкость. Пока ещё не всё получается. Но я не расстраиваюсь — иду маленькими шагами дальше Так работают наши занятия в клубе. Каждая идёт в своём темпе, не спеша. Есть не только тренировки, но и полезные эфиры, чтобы наладить питание. На такой комплексный подход тело откликается быстрее, чем ожидаешь. «Йога стала для меня настоящей опорой. Она учит терпению, вниманию к себе и умению радоваться даже маленьким достижениям». Именно радость от маленьких первых шагов помогает нам не сливаться на пути к большим переменам 🙌🏻 🔴 Напомню, что Акция на клубные абонементы продлится до 19 октября, но сегодня можно выгоднее всего присоединиться к Клубу 🎁 Используйте 200 бонусных рублей, которые вы получили за регистрацию 🎁 Используйте промокод СИСТЕМА, который дает дополнительную скикду, он действует до 17 октября 23.59 мск 👉🏻 https://vivoyoga.online/dod26okt?utm_source=max&utm_medium=dod&utm_content=17.10.2026_4 И давайте поставим Галине ❤️ за ее супер результат!
Открыть в MAX- Просмотры
- 885
- ER
- 3,5%
- Реакции
- 31