Пост канала
- видео
🧘♀️ Оборудуем домашний йога зал Девчонки, меня часто спрашивают, про оборудование, которое нужно для старта занятий Сразу успокою: ничего специально покупать не нужно. Большая часть того, что может пригодиться на занятиях, наверняка уже есть у вас дома 🙌🏻 1️⃣ Йога коврик 2️⃣ Йога блоки — можно заменить толстыми книгами 3️⃣ Йога ремешок — можно заменить поясом от халата или ремнем 4️⃣ Массажные мячики средней жесткости, диаметр 7-8 см. — можно заменить клубочком из носков 5️⃣ Махровое полотенце 📌 Маленький совет: соберите всё необходимое заранее и оставьте рядом с местом, где будете заниматься. Так во время практики не придётся отвлекаться и искать нужные вещи, а у вас постепенно появится свой уютный уголок для йоги 🧘♀️
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 273
- ER
- 5,7%
- Реакции
- 72