Пост канала

ЖЕНСКИЙ КРУГ С НИЛУ

1. 16.10 · 20:54фото

   Здравствуйте мои дорогие 😘 Духовная практика : Ритуал на 5 минут, когда всё бесит👇 Не нужно садиться в позу лотоса. Достаточно встать у окна. 1. Поставь ноги на пол. Почувствуй опору. 2. Сделай вдох на 4, выдох на 6. Повтори 5 раз. 3. Скажи вслух: «Я здесь. Я жива. Этого достаточно». 4. Посмотри на небо. Просто посмотри. ✅Это не магия. Это возвращение в тело, когда голова кричит. 📢Сохрани и попробуй сегодня. 🤍 https://max.ru/channel_Psychologywomen

   Открыть в MAX

   Просмотры

   71

   ER

   12,7%

   Реакции

   9