Пост канала
- фото
Здравствуйте красавицы 🌺 «5 фраз, которые ты говоришь себе, когда всё валится» Это не слабость. Это выученная беспомощность. 1. «Я справлюсь сама» — когда на самом деле хочешь, чтобы кто-то помог. 2. «Ничего страшного» — когда на самом деле страшно. 3. «Я просто устала» — когда на самом деле выгорела. 4. «Им виднее» — когда на самом деле ты знаешь лучше. 5. «Потом» — когда «потом» не наступает никогда. Это не про то, что ты плохая. Это про то, что тебя так научили выживать. Первый шаг — заметить. Второй — разрешить себе сказать иначе. Сохрани этот пост. И в следующий раз, когда поймаешь себя на одной из этих фраз, просто скажи: «Стоп. Я так больше не делаю». @channel_Psychologywomen
Открыть в MAX- Просмотры
- 86
- ER
- 24,4%
- Реакции
- 21