Пост канала
- видео, фото
🎾 Год назад я училась попадать по мячу, а сейчас уверенно чувствую себя на корте Чуть больше года назад я решила попробовать большой теннис. Впервые, опыта никакого. И знаете, как же приятно замечать свой прогресс 🙌🏻 Подача стала получаться гораздо легче, движения — увереннее. Я уже не теряюсь на корте. А ведь всё начиналось с полного нуля. Если бы пыталась разобраться во всём самостоятельно, мне на тот же результат понадобилось лет 5-6. Но скорее всего, я бы просто бросила. Не получается сразу – значит теннис не мое. Но у меня есть тренер 🙏🏻 Он знает, что мне нужно делать сегодня, что будем осваивать завтра, где поддержать, а где поправить технику. Мне не нужно самой придумывать себе программу. Моя задача — приходить и заниматься. И с каждой тренировкой я вижу, как маленькие шаги складываются в большой результат. Так вот, теперь представьте такой тренер есть и у вас. Только не по теннису, а по здоровью, гибкости, силе и хорошему самочувствию. И этим тренером буду я 😁 На Дне открытых дверей моего Клуба я на 7 дней стану вашим проводником в мир регулярных занятий. Я уже продумала для вас программу, подобрала упражнения и нагрузки. Вам не придётся искать тренировки в интернете и гадать, с чего начать. Просто расстелите коврик — и повторяйте за мной. Первое занятие уже доступно. Присоединяйтесь к Дню открытых дверей бесплатно 👉🏻 https://vivoyoga.online/dod26okt?utm_source=max&utm_medium=Main&utm_content=09.10.2026 P. S. Завтра в 9:00 по Москве жду вас на субботнюю зарядку. Приготовила для вас классный утренний комплекс, который поможет согнать отёки, сделать контур лица более чётким и расправить плечи. А вы когда-нибудь начинали что-то совершенно новое уже во взрослом возрасте? Получилось или бросили?👇🏻
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 061
- ER
- 3,7%
- Реакции
- 76