Пост канала
- фото
Как не бросить занятия на 3 день? 🧠 1 вопрос, который настраивает мозг на регулярность «Не могу наладить регулярность💔 Я всё понимаю, так не будет результата… но каждый бросаю» Впереди у нас 7 дней бесплатных занятий , как дойти до конца? Ответьте себе честно, зачем вам заниматься. У меня, например, большие планы на жизнь. ✔️ Хочу нравиться себе в зеркале, быть активной, сильной и гибкой ✔️ Хочу, чтобы у мужа всегда на меня горели глаза ✔️ Хочу быть примером и опорой для дочки и внука ✔️ Хочу путешествовать, пробовать новое, а не сидеть на диване с больной спиной. ➖А теперь подумайте о себе. Напишите в комментариях: ради чего ВЫ хотите быть здоровой, сильной и активной? Не просто «для здоровья», а ради какой жизни? Например: 🔴Я хочу быть активной и молодой, чтобы сын гордился подтянутой мамой 🔴 Я хочу снова чувствовать себя желанной женщиной, гордиться своей фигурой и получать комплименты 🔴Я хочу быть активной и здоровой, наслаждаться жизнью и вообще забыть о болячках Не стесняйтесь — мечтайте с размахом и пишите ваш вариант в комментариях 👇🏻 Мозг фиксирует, когда мы точно формулируем свои желания и делимся ими с другими. Наши желания помогают нам вдохновиться и начать. А система помогает продолжать. За системой — добро пожаловать на День открытых дверей. Я уже всё продумала: упражнения, нагрузки, последовательность занятий. С вас — только расстелить коврик и повторять за мной. Присоединяйтесь и занимайтесь уже сегодня 👉🏻 https://vivoyoga.online/dod26okt?utm_source=max&utm_medium=Main&utm_content=08.10.2026 Пусть эта неделя станет началом вашей новой полезной привычки❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 033
- ER
- 4,1%
- Реакции
- 83