Пост канала
- фото
Поэтому я не противопоставляю уколы и наши марафоны Это вообще разные инструменты. Препарат может очень серьёзно помочь человеку управлять аппетитом и снижать вес. Марафон учит, что делать с едой, когда аппетит есть - и когда его почти нет. Для человека с ожирением вполне нормальная схема может выглядеть так: врач 👉 препарат по показаниям 👉 питание 👉 движение 👉 работа с привычками. А не: либо уколы, либо сила воли. ❗ И уж точно я не считаю правильной позицию: «Раз я колю препарат, можно вообще не разбираться в питании». Потому что препарат может снизить аппетит. 🟢 Но он не зайдёт вместо вас в магазин. 🟢 Не положит белок на тарелку. 🟢 Не сохранит мышцы. 🟢 Не объяснит, почему вес стоит после выходных. 🟢 Не научит есть в отпуске. 🟢 И не составит вам питание на жизнь. Вот этому ☝️ я и учу на марафоне. Поэтому для меня главный вопрос не: «Что лучше — Тирзетта или питание?» А: «Как сделать так, чтобы человек не просто похудел, а после похудения понимал, что ему делать дальше?» И вот это уже совсем другая задача.
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 1