Пост канала
🩸 Варикоз, геморрой, купероз — почему это «родственники» и как помочь сосудам Тяжесть в ногах, сосудистые звёздочки на лице, деликатные проблемы — на первый взгляд разное, но корень один. Что у них общего? Все три — это про слабость сосудистой стенки и застой крови в венах: 🔸 Варикоз — расширение вен на ногах. 🔸 Геморрой — по сути тот же варикоз, только вен в области прямой кишки. 🔸 Купероз — расширенные капилляры на лице, та самая сосудистая сетка. Механизм один: сосуды теряют тонус, кровь застаивается, стенки растягиваются. А прочность этих стенок зависит от коллагена и эластина — белков соединительной ткани. Когда их «каркас» слабый (часто это наследственное), проблемы появляются сразу в нескольких местах. Что мы сами можем сделать, какая профилактика: ✅ Движение — ходьба, плавание, велосипед. Мышцы ног работают как насос для крови. ✅ Не сидеть и не стоять неподвижно часами. ✅ Контроль веса. ✅ Профилактика запоров (клетчатка + вода) — особенно для геморроя. ✅ Компрессионный трикотаж при варикозе. ✅ ️ Для купероза — защита от солнца, поменьше саун, перепадов температур, алкоголя и острого. Поддержка изнутри 💊 Сосудам помогают вещества, укрепляющие стенку и капилляры: венотоники, витамин C с биофлавоноидами, ресвератрол, коллаген с эластином, магний.
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 2