Пост канала
- фото
🥕 Морковные сырники с апельсином: яркий завтрак из духовки На 8 сырников (2–3 порции): • творог 5% — 400 г • морковь — 120 г • яйцо — 1 шт. • рисовая мука — 50 г • цедра апельсина — 1 ч. л. • корица — ½ ч. л. • натуральный йогурт — 100 г для подачи • щепотка соли Как приготовить: 1. Разогрейте духовку до 190 °C. Морковь натрите на мелкой тёрке и хорошо отожмите. 2. Разомните творог вилкой. Добавьте яйцо, морковь, 40 г муки, цедру, корицу и соль. Перемешайте до густой массы. 3. Сформируйте 8 сырников, слегка обваляйте в оставшихся 10 г муки и выложите на противень с пергаментом. 4. Выпекайте 12 минут, аккуратно переверните и готовьте ещё 8–10 минут до румяности. 5. Подавайте тёплыми с натуральным йогуртом. 💡 Полезная плюшка: Если творог влажный, сначала откиньте его на сито на 10 минут — сырники будут лучше держать форму без лишней муки. Сохраните рецепт для яркого воскресного завтрака 🧡 #энергиявкуса #полезныйзавтрак #сырники #рецептвдуховке
Открыть в MAX- Просмотры
- 18
- ER
- 11,1%
- Реакции
- 2