Перейти к содержимому

Пост канала

⚡Энергия вкуса. Здоровое питание⚡
  1. фото

    🍎 Яблочный крамбл с овсяными хлопьями: тёплый десерт без лишнего сахара Сочные яблоки, аромат корицы и хрустящая овсяная крошка — простой десерт, который особенно хорош тёплым. Ингредиенты на 4 небольшие порции: • яблоки — 500 г • овсяные хлопья — 100 г • грецкие орехи — 30 г • сливочное масло — 30 г • мёд — 1 ст. л. • корица — 1 ч. л. • лимонный сок — 1 ч. л. • щепотка соли Как приготовить: 1. Нарежьте яблоки кубиками, смешайте с лимонным соком и половиной корицы. 2. Выложите яблоки в небольшую форму. 3. Соедините хлопья, рубленые орехи, соль и оставшуюся корицу. 4. Добавьте мягкое масло и мёд, разотрите до крупной крошки. 5. Распределите сверху и выпекайте 25–30 минут при 180 °C. 💡Полезная плюшка: выбирайте сладкие яблоки — тогда мёда понадобится совсем немного. Орехи можно заменить тыквенными семечками. Подавайте с ложкой натурального йогурта. Аромат такой, что все соберутся на кухне сами 🍏

    Открыть в MAX
    Просмотры
    23
    ER
    8,7%
    Реакции
    2