Пост канала
- фото
🥕 Один соус — три идеи для перекуса Натуральный йогурт легко превратить в несладкий соус к овощам. Без блендера и длинного списка ингредиентов. На небольшую пиалу, примерно 2 порции: • густой натуральный йогурт без добавок — 150 г; • укроп — 3–4 веточки; • лимонный сок — 1 ч. л.; • соль — по вкусу; • маленький зубчик чеснока — по желанию. Мелко нарежьте укроп, измельчите чеснок и смешайте всё с йогуртом. Готово за 5 минут. С чем попробовать: 🥒 Палочки огурца и сладкого перца. 🥕 Тонкие брусочки моркови. 🍞 Цельнозерновой тост: намажьте соус и добавьте ломтики огурца. 💡 Плюшка: разделите основу на две части. В одну добавьте укроп, в другую — немного паприки. Получатся два вкуса из одной баночки. Соус содержит молоко. Если молочные продукты не подходят, используйте густой несладкий растительный йогурт с подходящим вам составом. До подачи держите соус в холодильнике. Какой вариант выбрали бы вы — укроп или паприку?
Открыть в MAX- Просмотры
- 64
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 8