Пост канала
- видео
Конвертики с куриным фаршем и моцареллой на 2 шт - 417 ккал / 37 б / 13.5 ж / 37.5 идеально дополнить свежими овощами на 6 шт: тортилья (65 г) - 3 шт куриный фарш (из чистого филе) - 300 г моцарелла - 90 г масло для жарки - 6 г йогурт греческий - 45 г соль/специи - по вкусу 1. Фарш обжарить на масле со специями и солью до готовности. Я добавила приправу для курицы, перец, чеснок и орегано 2. Тортилью смочить водой с двух сторон, разрезать пополам, выложить начинку из курицы, а также часть сыра (оставьте чуть для посыпки сверху) 3. Свернуть в виде треугольничков, как на видео 4. Смазать греческим йогуртом, добавить сыр, у меня осталось немного курицы, поэтому выложила ее прямо сверху. 5. Отправить в духовку при 200 С до расплавления сыра и хрустящей корочки у тортильи, примерно на 10 минут 6. По желанию можно украсить зеленью @vaskristii #перекус #завтрак Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 200
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 3