Пост канала
- фото
Книга, которая раскрыла секрет тибетских монахов: «Око Возрождения» В отдалённых районах Гималайских гор скрыт секрет, который тибетские монахи передавали друг другу 2500 лет. Это упражнения, обладающие мистическими свойствами — они возвращают возраст. Питер Келдер в книге «Око Возрождения. Пять тибетских ритуалов»(Пять Жемчужин) описал их. Это практическое руководство: как выполнять тибетские обряды омоложения в любом месте, в любое время, 10–15 минут в день. Звучит как сказка? Возможно. Но вот что говорят те, кто практикует: · Увеличивается жизненная сила и энергия · Уходит лишний вес · Улучшается память · Ускоряется рост волос · Уходит боль · Улучшается пищеварение · Появляется общее ощущение молодости И это не всё. Практикующие отмечают ясность ума и концентрацию, снижение стресса, гибкость и укрепление тела. Мой личный результат: Я пришла к этим упражнениям 10 лет назад, когда у меня болела спина и врачи говорили «привыкайте». Я не привыкла. Я начала делать 5 ритуалов. Через 3 месяца боли ушли. Через год я забыла про обезболивающие. Сейчас я выгляжу моложе, чем 10 лет назад. Важно: Начинать нужно не с 21 повторения, а с 3. И только потом увеличивать. Я тоже начинала с малого. Это не спорт. Это ритуал. Дисциплина. Каждое утро. 10–15 минут. Если Вы ищете свой путь к телу без боли и возвращению молодости — начните с этой книги. Или просто начните с движения. Я покажу Вам, как. 👉 А Вы читали «Око Возрождения»(Ссылку на книгу вышлю позже)? Или у Вас есть своя книга, которая изменила жизнь?
Открыть в MAX- Просмотры
- 117
- ER
- 111,1%
- Реакции
- 130