Пост канала
- фото
Доброе утро, молодая мама! Сегодня поговорим с тобой, как в круговороте домашних забот уделить себе немного времени. "10 минут - это много? " В условиях постоянной многозадачности тебе иногда хочется просто выдохнуть и спокойно сделать глоток горячего кофе без спешки, без «сейчас-сейчас, погоди», без подпрыгивания каждые 15 секунд, а ребёнок бодр, полон энергии и решительно настроен ни на секунду не оставлять тебя в покое. И кажется, что замедлиться в такой обстановке выглядит как иллюзия. И все же. 10 минут на кофе — это не роскошь, не эгоизм, это базовая настройка системы „мама“. Представь, что ты — поезд. Если не подбросить угля, поезд остановится. А ребёнку как раз нужен движущийся поезд, а не застывший на станции. Так что кофе — это вклад в хорошее настроение всей семьи. Предлагаем несколько простых игр, чтобы занять малыша на эти драгоценные 10 минут. Главное правило: ничего сложного, минимум реквизита, максимум вовлечённости. ✨Сортировка по коробочкам. Дай малышу две-три небольшие коробочки и что-то, что легко раскладывать: крышки от бутылок, крупные пуговицы, помпоны, кубики. Задача простая - разложить это по коробочкам. Для взрослого — скука, для ребёнка — важнейшая миссия. Бонус: мелкая моторика и первые навыки классификации. ✨Коробка с сокровищами. Возьми обычную коробку и положи туда 5–7 разных безопасных предметов: деревянную ложку, шуршащий пакетик, маленький мячик, пластиковую баночку, колечко от пирамидки. Пусть ребёнок достаёт и изучает. Для взрослого это просто хлам, а для малыша — целый исследовательский центр. ✨Рисование на подносе. Насыпь на поднос тонкий слой манки, соли (если не тянет в рот) или муки — и пусть рисует пальчиком. Линии, круги, закорючки. Это тактильно, спокойно и очень медитативно. А потом одним движением всё стёр — и готово. Идеально! ✨ И ещё пару слов про самое важное. Если в эти 10 минут ребёнок не «сидит тихо», а бегает, кричит и вообще делает всё, чтобы ты не успела сделать ни глотка — это тоже нормально. Иногда «спокойно выпить кофе» означает: держать кружку в руке, делать по глоточку между делом, пока малыш исследует мир) #АНОМладо #заметки_опытной_мамы #ОсознанноеРодительство
Открыть в MAX- Просмотры
- 39
- ER
- 17,9%
- Реакции
- 7