"МЛАДО" социально-психологическая мастерская АНО

«В России каждый год в третье воскресенье октября отмечается День отца" Давайте в честь этого праздника проверим, в чём в вашей семье папа настоящий чемпион! Отвечать можно всей семьёй😉 1. Если дома что-то сломалось, папа сначала… А) внимательно изучает поломку; Б) говорит: «Сейчас разберёмся» — и достаёт инструмент; В) говорит: "Купим новое. Давайте лучше сыграем в "настолку" 2. Где папа может найти нужную вещь? А) Там, где её оставили; Б) Там, где её никто не искал; В) В гараже. Даже если вещь не помещается в гараж. 3. Что папа умеет лучше всего? А) Поддержать в трудную…

Бережно к маме: наша команда поддержки Сегодня мы открываем двери нашей «Школы молодых мам» и начинаем знакомить с теми, кто поддерживает мамочек в самый нежный период. Козурина Алёна психолог, сертифицированный гештальт-терапевт и специалист Нейрографики. Мама дочки С чем можно обратиться: - сложные эмоциональные состояния: тревога, стресс, чувство потерянности, кризисы. - отношения с ребенком - семейные кризисы - профориентация - личностный рост: неуверенность в себе, поиск своего пути, самореализация. Паламарчук Оксана Практикующий психолог, гештальт-терапевт Мама двоих детей…

Женщина осенью: бережно к себе Осенью зачастую хочется завернуться в уютный плед, пить горячий ароматный чай с лимоном или густое какао и отменить все планы на день. Как поддержать себя, когда за окном дождь, а внутри уже ноябрь: 📌 Надеть что-то тёплое. Иногда половина жизненной мудрости это уютный свитер и кашемировые носочки. 📌Упростить меню. Суп, бутерброд и доставка — не провал, а осенняя стратегия. 📌Оставить в расписании немного воздуха. Не каждый свободный вечер обязан превращаться в генеральную уборку. 📌Добавить маленьких приятностей: любимый сериал в кругу семьи, прог…

Девочки, а давайте сегодня вместе с вами, несмотря на меняющуюся за окном погоду, создавать оранжевое настроение и радовать нашу семью красивыми вкусностями осени! Предлагаем несколько простых рецептов из тыквы и апельсина. Феерию вкуса гарантируем! 😋 🔥1. Крем-суп из тыквы с апельсином На 4 порции · около 35 минут Ингредиенты: • тыква — 700 г; • морковь — 1 шт.; • лук — 1 шт.; • овощной или куриный бульон — 700 мл; • апельсин — 1 шт.; • сливки — 100 мл; • растительное масло, соль и перец — по вкусу. Приготовление: 1. Нарежьте тыкву, морковь и лук. Обжарьте лук в кастрюле с небольшим ко…

🫶Вторая встреча нашей мини-группы «Бережно к маме» в рамках проекта «Школа молодых мам» позади, а ощущение душевного тепла не отпускает до сих пор. Мы продолжаем знакомиться с нашими участницами и создавать уютное пространство, где можно быть собой, делиться переживаниями и чувствовать: ты не одна. Невероятно радует, что в проектe собираются искренние и открытые молодые мамы. Спасибо девушкам за доверие и за то, что становятся частью нашей «Школы молодых мам». Если вы всё ещё думаете, стоит ли сделать шаг навстречу себе — к нашей группе ещё можно присоединиться. Ведь это только нач…

Вкусно и полезно! Осень — это время, когда организм резко вспоминает, что он создан для пледа, уютного кресла и теплого напитка. Наш главная задача в октябре и ноябре — не просто согреться, а и мягко доказать иммунитету, что мы с ним в одной команде. Забудьте про скучный чай из пакетика! Держите подборку пряных и полезных эликсиров, которые спасут от хандры, укутают теплом и вернут вкус к жизни. 1. Облепихово-имбирный «Иммунный щит» Если бы у осенней уютности был цвет, это был бы ярко-оранжевый. Облепиха — настоящий чемпион по витамину C, а имбирь разгоняет кровь так, что шарф вам может и…

Ты уже мама. И ты дома. Что дальше? Помните ощущение, когда вы приехали с малышом домой из роддома и внезапно поняли: вот он, мой новый мир. И в этот момент может накатить паника: «А как жить дальше?». Многие считают, что материнство — это бесконечный поток любви и счастья. Но реальность часто выглядит иначе: бесконечные смены подгузников, недосып и чувство вины за каждую секунду, проведенную не с малышом. Почему сложно просить помощи? Главный враг молодой мамы — синдром идеальной матери. Мы боимся, что если попросим помощи, нас сочтут слабыми или плохими. Мы думаем: «Муж устал после…

Ко Дню беременных команда Социально-психологической мастерской «Младо» провела для студенток ДонНУЭТ встречу, посвященную осознанному материнству. Получился тёплый, доверительный разговор между нами, девушками. Вместе с участницами мы разбирали жизненные ориентиры: ⦁ настоящее и будущее: из чего состоит жизнь студенток прямо сейчас и какой они видят её — и себя в роли мамы — спустя десятилетие. ⦁ осознанный выбор: что на самом деле значит запланированное материнство и как к нему прийти без страхов и иллюзий. ⦁ точки опоры: где искать внутренний ресурс и внешнюю помощь, если беременность оказ…

Пост без текста

🫶Бережно к маме - новое тёплое пространство в мастерской "Младо" В минувшее воскресенье в рамках проекта "Школа молодых мам" состоялась первая встреча мини-группы «Бережно к маме». Встреча прошла несмотря на неблагоприятные, немного экстремальные условия. И это особенно ценно: когда вокруг не всё складывается легко, так важно иметь пространство, где можно выдохнуть и получить поддержку. Материнство наполнено заботой о малыше, но маме тоже нужны внимание и бережное отношение. В нашей мини-группе можно делиться переживаниями, говорить о важном и быть собой — без оценок и необходимости к…