Пост канала
- фото
разбираем облепиху — начинается ее сезон 🧡 чем нравится: — витамин C — по нему облепиха обходит большинство ягод и фруктов — каротиноиды: отсюда ее яркий оранжевый цвет — витамин E и полезные жиры — облепиха одна из немногих ягод, в которых есть заметное количество масла — кисло-терпкий вкус, который отлично работает в чае, морсе и соусах к мясу на что обратить внимание: — ягода очень кислая, поэтому при гастрите и проблемах с желудком лучше осторожно и не на голодный желудок — облепиховый чай в кафе часто больше про сироп и сахар, чем про облепиху — облепиховое масло внутрь — это уже не про еду, а про лечение, и такой вопрос лучше обсудить с врачом — свежая облепиха хранится недолго, зато отлично переносит заморозку — можно запастись на всю зиму как выбрать: ягоды плотные, ярко-оранжевые, без темных пятен и сока на дне упаковки. если ягоды уже текут, их лучше сразу пустить на морс а вы облепиху любите или для вас она слишком кислая? #сыта_польза
Открыть в MAX- Просмотры
- 176
- ER
- 5,1%
- Реакции
- 9