Пост канала
- фото
🤍 108 дней благодарности Хочу попробовать одну практику. Мне хочется сосредоточиться не на том, чего у меня нет, а на том, что уже есть в моей жизни и чего хочу именно я. Услышала о практике 108 благодарностей на протяжении 108 дней и решила попробовать. ✨ Для меня здесь важно разделять две вещи: благодарность — это не просто желание, сформулированное красивыми словами. Благодарность за настоящее — это когда я замечаю и ценю то, что уже есть: мою дочь, уют дома, близких людей, маленькие радости, новые возможности и даже собственный путь со всеми его уроками. А благодарность за желаемое — это возможность представить ту жизнь, к которой я стремлюсь, и мысленно поблагодарить за неё так, словно она уже стала частью моей реальности. Например: «Я благодарна за свой уютный дом у моря», «Я благодарна за финансовую свободу», «Я благодарна за любящие и гармоничные отношения». Это не значит, что я просто напишу список и буду ждать чуда. Мне хочется лучше понимать себя, свои настоящие желания и замечать возможности, которые помогают к ним приблизиться. 🤍 108 дней — 108 благодарностей каждый день. Посмотрим, что откроется мне за это время. А вы слышали о такой практике? Пробовали вести дневник благодарности или благодарить за то, что ещё только мечтаете обрести? Поделитесь, мне очень интересно! ✨
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- 50,0%
- Реакции
- 12