Пост канала
- видео
Если у вас отеки, выпирает низ живота, слабые мышцы тазового дна, нет сил, времени, энергии на тренировки делайте этот комплекс каждый день. ➡️ В область под крестец положите свернутое полотенце, выполняйте каждое упражнение по 15 раз, 3 круга друг за другом. Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!
Открыть в MAX- Просмотры
- 10
- ER
- —
- Реакции
- —