Пост канала
- фото
ГРЕЧНЕВАЯ КАША С ГРИБАМИ И ЛУКОМ Почему это блюдо: гречка — источник железа, грибы — витамин D (особенно важно осенью), лук — фитонциды. Сытное и согревающее. Ингредиенты: гречка 150 г, шампиньоны 200 г, лук 1 шт., гхи 2 ст. л., соль, перец. Приготовление: гречку отварить. Грибы и лук обжарить в гхи, смешать с гречкой. Польза для дош: Вата: согревает, питает. Питта: нейтрально. Капха: гречка и грибы лёгкие, лук стимулирует. Приятного Аппетита Друзья🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿Не забудьте подписаться на канал Аюрведа Без Границ https://max.ru/id590309347111_biz вы получите много полезного и вкусного ☘️☘️☘️
Открыть в MAX- Просмотры
- 525
- ER
- 75,6%
- Реакции
- 397