Перейти к содержимому

Пост канала

ПОЧЕМУ МЫ ТАК? Психология простым языком
  1. фото

    💬 МЫ ВДВОЁМ. ПОЧЕМУ Я ЧУВСТВУЮ, ЧТО ВСЁ НА МНЕ? - Ну ты бы попросила, я бы помог. И вроде бы человек говорит хорошую вещь. А тебе хочется заплакать. Потому что ты устала просить. Замечать, что нужно сделать. Объяснять. Напоминать. Проверять, получилось ли. Хочется иногда услышать: «Я уже всё сделал. Тебе не нужно об этом думать». Ты можешь сама разобраться с платежами, вызвать мастера, выбрать отель. Но даже отдых вдвоём тебе приходится организовывать самой. Иногда проще уже никуда не ехать. 😏 Рядом есть близкий человек, а чувство такое: если ты перестанешь всем заниматься, ваша общая жизнь остановится. Как мы в этом оказываемся? У кого-то привычка справляться самой появилась давно, как бы сама собой. Просить было неудобно, помощи приходилось долго ждать. Ты усвоила: самой надёжнее. А для кого-то роли складываются постепенно. Один быстрее замечает и делает, другой привыкает, что всё уже решено. «Давай я сама, так быстрее». Сегодня - быстрее. Но со временем на тебе оказывается всё больше. Особенно утомляет, когда даже чужую часть дел приходится держать в своей голове. Партнёр готов сходить в магазин. Но список составляешь ты. Готов отвезти машину в сервис. Но записать и напомнить - тоже тебе. И за словами «я устала» стоит желание: «Мне хочется чувствовать, что ты тоже заботишься о нашей жизни». 🌿 С чего начать? Назвать конкретно, что хочется разделить: «Я устала следить за всеми платежами. Давай ты возьмёшь это на себя: будешь сам помнить о сроках и оплачивать. Без моих напоминаний». Такая договорённость понятнее, чем «помогай мне больше». Со своей стороны придётся дать другому возможность сделать по-своему. Но если ты уже просила и договаривалась, а всё снова возвращается к тебе, стоит смотреть и на готовность партнёра брать ответственность. Одной подобрать идеальные слова для двоих невозможно. То, что ты справляешься, не означает, что тебе не нужна поддержка. Ты имеешь право на заботу до того, как силы закончатся. А вам знакомо это чувство - человек рядом есть, а опереться будто не на кого? ПОЧЕМУ МЫ ТАК

    Открыть в MAX
    Просмотры
    247
    ER
    34,4%
    Реакции
    85