Пост канала
- фото
ПОЧЕМУ Я НИКАК НЕ МОГУ НАЧАТЬ? Все понимаю. Знаю, что надо. Даже знаю, с чего начать. Но почему-то не начинаю. Есть дела, которые мы не любим. И это ещё полбеды. Гораздо интереснее становится, когда мы прекрасно понимаем, что дело важное, полезное, нужное, иногда даже выгодное - и всё равно внутри как будто кто-то упирается ногами в дверной косяк и говорит: «Нет». Вот нужно позвонить. Ничего страшного в звонке нет, человек на другом конце не кусается, разговор займёт пять минут. Но почему-то сначала хочется налить чай, проверить почту, посмотреть погоду на неделю и вдруг вспомнить, что давно пора разобрать ящик с проводами. И ведь мы всё понимаем. Надо записаться к врачу. Надо закончить отчёт. Надо ответить на важное сообщение. Надо поговорить с человеком, с которым давно пора поговорить. ⚡️ Но между словом «надо» и самим действием почему-то вырастает целая стена. Мне кажется, мы часто слишком быстро называем это ленью. Хотя лень тут бывает далеко не всегда. Иногда дело просто неприятное. Иногда мы боимся, что не справимся. Иногда не хотим услышать ответ. Иногда понимаем, что после этого шага придётся делать следующий, а к нему мы вообще морально не готовы. А иногда нас раздражает само слово «надо». 😡 Потому что если человек долго жил в режиме обязательств - работа, семья, дети, родители, счета, чужие ожидания, то внутри постепенно может накопиться очень тихий протест. Не против конкретного звонка. Против ощущения, что я всё время кому-то что-то должен. И тогда даже маленькая задача начинает вызывать сопротивление, совершенно несоразмерное её размеру. Письмо на три строчки ощущается как государственный экзамен. Поход в магазин - как экспедиция. А просьба «сделай сегодня» почему-то вызывает желание не делать это никогда. Самое смешное, что чем сильнее мы начинаем себя подгонять, тем сильнее иногда упираемся. «Соберись». «Ну что сложного?» «Другие же делают». И вот уже кроме самой задачи есть ещё и раздражение на себя за то, что ты её не делаешь. Получается двойная нагрузка. И здесь стоит остановиться и нравится один простой и честно ответить вопрос: «Что именно я не хочу?» Не вообще «не хочу делать». А конкретно. Не хочу начинать? Не хочу ошибиться? Не хочу разговора? Не хочу, чтобы мне указывали? Не хочу признавать, что устал? Иногда ответ оказывается совсем не там, где мы его искали. Потому что сопротивление не всегда враг. Иногда оно просто очень неуклюже сообщает, что внутри есть что-то важное. Потому что «не хочу» не всегда означает «не буду». Иногда оно означает: «Мне трудно. Давай хотя бы заметим это, прежде чем снова сказать себе: надо». ❤️ 💬 А у вас чаще сопротивление появляется перед неприятными делами - или именно перед теми, которые для вас особенно важны?
Открыть в MAX- Просмотры
- 154
- ER
- 22,1%
- Реакции
- 34