Перейти к содержимому

Пост канала

ПОЧЕМУ МЫ ТАК? Психология простым языком
  1. фото

    КОГДА ВСЁ ХОРОШО, ПОЧЕМУ-ТО СТАНОВИТСЯ НЕ ПО СЕБЕ Я иногда ловлю себя на странной вещи. Когда всё плохо, тревожиться как будто логично. Есть проблема, есть повод, есть что решать. А вот когда всё начинает складываться хорошо, почему-то именно тогда внутри иногда становится неспокойно. Вот, например, идут клиенты. Один пришёл, второй вернулся, третий кого-то порекомендовал, и вроде бы самое время порадоваться. Но где-то очень тихо появляется мысль: «А долго это ещё будет?» А потом уже начинается привычное: а вдруг этот клиент уйдёт, а если в следующем месяце будет меньше, а если это вообще случайность? И ты вроде ещё находишься в хорошем периоде, но уже мысленно собираешь вещи. С деньгами бывает то же самое. Только стало чуть спокойнее, и внутри появляется голос: «Что-то мы расслабились». Причём звучит это так, будто расслабляться вообще запрещено. С отношениями похожая история. Всё спокойно, человек рядом, никто никуда не пропадает, и именно в этот момент можно вдруг начать искать подвох. Не слишком ли всё хорошо? И в какой-то момент становится понятно, что мы иногда боимся не потому, что плохое уже случилось, а потому, что хорошее стало для нас важным. Когда появляются люди, работа, деньги, устойчивость, любимое дело, вместе с радостью приходит и страх это потерять. И психика предлагает свой план: давайте заранее подготовимся к плохому. Будем поменьше радоваться, поменьше надеяться, на всякий случай представим, что всё закончится. План, надо сказать, так себе. Плохое от этого не становится легче, зато хорошее уже сейчас проживается наполовину. Наверное, особенно часто так бывает с теми, кто долго жил в напряжении. Когда годами надо было справляться, контролировать и быть настороже, спокойствие начинает казаться подозрительным. Как будто мозг спрашивает: «Так, а где проблема?» Проблемы нет. Он ещё раз проверяет. Тоже нет. И тогда начинает искать её в будущем. Очень ответственный сотрудник. Но между «я понимаю, что всё может измениться» и «я заранее живу так, будто всё уже рушится» есть большая разница. Можно планировать, иметь запасной вариант, смотреть на цифры и при этом не отнимать у себя сегодняшний хороший день только потому, что завтра он теоретически может закончиться. Наверное, одна из самых трудных вещей - не пережить плохое, а научиться не пугаться хорошего. Просто иногда разрешить себе подумать: «Да. Сейчас у меня хороший период». Без звёздочки внизу страницы. Без мелкого шрифта. Без «но». Просто хороший. 💬 А у вас бывает так, что чем лучше всё складывается, тем тревожнее становится внутри?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    133
    ER
    12,0%
    Реакции
    16