Пост канала
- фото
Почему осенью вдруг хочется что-то менять в жизни? Есть что-то особенное в последних неделях августа. Ещё тепло, ещё лето вроде бы никуда не делось, но вдруг хочется купить новый ежедневник, разобрать шкаф, записаться в спортзал, начать учить язык, сменить работу или хотя бы наконец сделать то, что откладывалось всё лето. И где-то внутри появляется знакомое: «Ну всё. С сентября начну». Забавно, что нам давно не семь лет и первого сентября никто не проверит, собрали ли мы портфель. Но сентябрь всё равно ощущается как начало. В психологии есть понятие fresh start effect - «эффект нового старта». Некоторые календарные границы - Новый год, день рождения, понедельник, начало месяца - помогают мысленно отделить прежний период жизни от следующего. Получается удобная внутренняя черта: это было тогда, а теперь можно попробовать иначе. Но с сентябрём история, кажется, ещё сильнее. Первые двадцать лет жизни мы действительно начинали осенью новый цикл. Новый класс или курс, расписание, тетради, люди, планы. После относительно свободного лета жизнь снова собиралась в какую-то структуру. Школа давно закончилась, а ощущение осталось. К тому же конец лета сам по себе очень заметная граница. Дни становятся короче, меняется воздух, заканчиваются отпуска, дети возвращаются к учёбе. Мир вокруг словно подсказывает: начинается следующий этап. И мы заодно начинаем думать о собственном. Что я хочу изменить? Что давно пора сделать? Может, действительно начать всё сначала? Только здесь есть одна ловушка. Очень хочется с первого сентября одновременно заниматься спортом, правильно питаться, меньше работать, больше читать, выучить английский и вообще стать совершенно другим человеком. А примерно 12 сентября выясняется, что новый человек куда-то не пришёл, а старый устал. 🙂 Поэтому мне нравится использовать этот «осенний старт» немного иначе. Не спрашивать себя: «Как мне изменить жизнь?» А выбрать что-нибудь одно: «Что этой осенью я хочу делать немного по-другому?» Не обязательно начинать новую жизнь. Иногда вполне достаточно чуть-чуть изменить ту, которая уже есть. Подписаться на канал можно здесь 👈
Открыть в MAX- Просмотры
- 92
- ER
- 30,4%
- Реакции
- 28