Пост канала
- фото
Все наши взрослые проблемы действительно родом из детства? Есть фраза, которую сегодня можно услышать почти в любом разговоре о психологии: «Ну понятно, всё из детства». Боишься отказывать - из детства. Выбираешь неподходящих партнёров - из детства. С деньгами сложно - родители что-то не то заложили. Начальника боишься - отношения с отцом. Иногда хочется спросить: неужели к сорока или пятидесяти годам нашей жизнью всё ещё распоряжается тот пятилетний ребёнок? Ответ одновременно и да, и нет. Детство действительно имеет огромное значение. Исследования неблагоприятного детского опыта - ACEs - показывают связь между тяжёлыми событиями в детстве и риском психологических и некоторых физических проблем во взрослом возрасте. Поэтому сказать «забудьте детство и живите дальше» было бы неправильно. Но есть принципиальная разница между словами «влияет» и «определяет». Представьте двух детей, растущих в похожих сложных обстоятельствах. Но у одного есть бабушка, учитель, тренер - хотя бы один взрослый, рядом с которым безопасно и который в него верит. Их дальнейшие истории могут сложиться совершенно по-разному. Исследования психологической устойчивости как раз показывают значение таких защитных факторов. Мне вообще кажется опасной привлекательная идея: найти в детстве подходящее событие и сказать: «Вот! Мы нашли причину». Человеческая психика устроена сложнее. Потому что после семи лет у нас случаются пятнадцать, двадцать пять, сорок, пятьдесят. Мы влюбляемся и расстаёмся, встречаем разных людей, меняем работу и города, переживаем потери и успехи. Иногда встречаем человека, рядом с которым впервые узнаём, что отношения могут быть совсем другими. И всё это тоже нас формирует. Поэтому детство объясняет многое, но не обязано объяснять всё. Иногда понимание прошлого действительно освобождает: «Теперь я понимаю, почему так болезненно реагирую, когда близкий человек отдаляется». Но если вслед за этим появляется: «Меня таким сделали, теперь ничего не изменить», - объяснение превращается в приговор. Есть и другая крайность. Человеку плохо на работе: начальник унижает, зарплату задерживают, нагрузка огромная. А мы вместо вопроса «Почему я остаюсь там, где со мной так обращаются?» начинаем искать, почему папа в детстве мало хвалил. Возможно, папа действительно не хвалил. Но иногда вам плохо на работе просто потому, что у вас плохая работа. Настоящее тоже существует. Поэтому мне нравятся три вопроса: Откуда это у меня? Что поддерживает это сейчас? И что я могу с этим сделать сегодня? Наше детство участвовало в создании человека, которым мы стали. Но после детства нас продолжает создавать жизнь: другие люди, новый опыт, наши решения и мы сами. И, пожалуй, это гораздо обнадёживающее, чем мысль о том, что вся взрослая жизнь была однажды написана за нас. Если знаете того, кому сейчас эта информация будет интересна, перешлите ПОЧЕМУ МЫ ТАК в ТГ
Открыть в MAX- Просмотры
- 83
- ER
- 37,3%
- Реакции
- 31