Пост канала
Когда на сегодня уже достаточно? Вечером иногда происходит странная вещь. День объективно закончился, за окном темно, мы уже дома, можно переодеться, налить чай, лечь на диван - а внутри всё ещё продолжается какое-то движение. Нужно ответить на сообщение. Посмотреть, что там завтра. Не забыть заказать. Додумать сегодняшний разговор. Проверить новости. Кому-то позвонить. И ещё вот это маленькое дело - оно же всего на пять минут. Потом ещё одно. И получается, что вечер наступил только на часах. При этом тело обычно довольно честно сообщает, что оно думает обо всех наших планах. Хочется сесть. Становится труднее сосредоточиться. Тянет в тепло. Раздражают лишние звуки. Иногда не хочется вообще ни с кем разговаривать. Но мы научились довольно успешно со всем этим договариваться. Ещё чашка кофе. Ещё немного телефона. Надо собраться. Что-то я сегодня мало сделала. Вот закончу - и тогда отдохну. Особенно интересно это последнее «тогда». Потому что иногда оно не наступает годами. Сначала закончу дела. Потом решу проблемы. Потом заработаю достаточно денег. Потом дети вырастут. Потом станет поспокойнее. Потом будет время на себя. А жизнь почему-то происходит до этого «потом». Мне кажется, нам вообще довольно трудно признать простую вещь: количество дел почти всегда больше количества времени, которое мы можем им отдать. И если ждать момента, когда всё будет закончено, можно никогда не получить законного основания остановиться. Поэтому вечером иногда нужен не ещё один способ расслабления. Нужно разрешение закончить. Не потому, что всё сделано. А потому, что на сегодня достаточно. Можно не отвечать на сообщение до утра. Можно не читать ещё одну новость. Можно не решать сейчас проблему, которая прекрасно доживёт до завтра. И вместо этого сделать что-нибудь совершенно необязательное. Принять тёплый душ. Намазать руки кремом, запах которого нравится. Налить чай в красивую чашку, а не в первую попавшуюся. Включить музыку. Посидеть у окна. Погладить собаку. Лечь под плед и посмотреть хороший фильм. Не для здоровья. Не для продуктивности. Не потому, что психологи рекомендуют заботиться о себе. А просто потому, что вам приятно. Мы часто представляем хорошую жизнь чем-то большим. Путешествием. Красивым домом. Деньгами. Свободой. Возможностью однажды жить именно так, как хочется. Но хорошая жизнь ведь состоит не только из больших событий. Она ещё состоит из совершенно обычного вечера во вторник, который мы либо опять отдадим бесконечному списку дел, либо хотя бы немного оставим себе. Может быть, сегодня стоит в какой-то момент просто сказать: «Всё. На сегодня достаточно». И посмотреть, что вам захочется сделать после этого. Не нужно делать что-нибудь полезное. Сделайте что-нибудь приятное.
Открыть в MAX- Просмотры
- 80
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 2