Пост канала
- видео
ПП вариант бургера Ингредиенты(4порции): Молодая капуста-1 небольшой качан Фарш (у меня куриный, можно любой или индейку, филе куриного бедра мелко порубить)-400гр Луковица-1 маленькая Шампиньоны -2шт Помидор Сыр (у меня сулугуни маложирный)-90гр Масло Специи: паприка, соль, перец КБЖУ на порцию: 311/31/17/13 Порезать капусту на «стейки» толщиной ~3см. Сбрызнуть маслом, посыпать паприкой, солью, перцем. В фарш добавить мелко порезанную луковицу и специи, хорошо отбить и разделить на 4 части. Распределить фарш по капусте, сверху выложить грибы и помидор. В разогретую до 200 градусов духовку на 20-30 мин (зависит от капусты), выложить сыр и еще минут на 5 в духовку. 🍳Понравился рецепт? Не забудь подписаться👈
Открыть в MAX- Просмотры
- 162
- ER
- —
- Реакции
- —