Пост канала
- фото
А вы знали? 🤔 В 100 г готовой куриной грудки — примерно 30 г белка 💪 Поэтому куриная грудка — один из самых удобных продуктов, когда нужно добавить белок в рацион. Но это далеко не единственный вариант. В следующих постах можем разобрать: 🐟 рыбу 🥚 яйца 🥛 творог 🦐 морепродукты 🥩 мясо И посмотреть, сколько белка содержится в 100 г каждого продукта. Хотите продолжение? Ставьте 🔥 — да Ставьте 🩷 — очень хочу
Открыть в MAX- Просмотры
- 67
- ER
- 6,0%
- Реакции
- 4