Пост канала
- фото
Когда ты устаёшь, мозг требует быструю энергию ▫️Именно поэтому вечером тянет на сладкое и вредное. ▫️Это не слабость характера, а физиологическая реакция организма. ▫️Попробуй заранее продумывать ужин и перекусы - так будет легче избежать срывов. Твой фитнес
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —