Пост канала
- фото
Ваш организм не ставит вам оценки 📓 Он не делит дни на «идеальные» и «испорченные». Один десерт не отменяет неделю привычного питания — точно так же, как один салат не создаёт результат. Поэтому вечером не устраивайте разбор полётов у холодильника. Закрывайте кухню, отдыхайте и завтра продолжайте без голодовок, наказаний и попыток «отработать» съеденное. Жизнь в движении
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —