Пост канала
- фото
Почему важно не исключать БЖУ? 🤍 🥩 Белки — помогают сохранять и восстанавливать мышцы, дают сытость 🥑 Жиры — поддерживают работу мозга, гормональный баланс и усвоение витаминов 🍚 Углеводы — обеспечивают организм энергией и помогают быть активной ✨ Не нужно бояться или исключать какой-то один нутриент — организму нужны все три. ❤️ — полезно 🔥 — было знакомо Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️ Фитнес сегодня
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —