Пост канала
- видео
Супербелковые бутерброды на завтрак🥪 Ингредиенты: Твердый сыр — 70 г 🧀 Творог — 70 г 🤍 Куриное яйцо — 1 шт. 🥚 Зеленый лук — по вкусу 🌿 Хлеб — 2 ломтика 🍞 Соль, черный перец — по вкусу 🧂 КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 210-230 ккал 🔥 Белки: 14-16 г 💪 Формула фитнеса
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —