Пост канала
- фото
🍲 Куриная грудка с овощами и творогом 109 ккал/100 г Б/Ж/У: 21 / 2 / 3 Рецепт, который обязан быть в копилке тех, кто следит за фигурой! Ведь здесь целых 21 г белка и богатые витаминами овощи! Идеальное сочетание! Ингредиенты: куриная грудка 1,5 шт творог обезжиренный 200 г зеленый горошек замороженный 150 г цветная капуста 100 г яйцо 1 шт приправа, соль Приготовление: Куриную грудку нарезать кубиками. Цветную капусту разделить на соцветия. Соединить все ингредиенты вместе, ложкой выложить в форму, готовить в духовом шкафу при температуре 200 г до золотистой корочки. Школа фитнеса
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —