Пост канала
- фото
Клетчатки может не хватать даже тем, кто уверен, что питается нормально. 🌿 Сегодня салат и крупа, завтра весь день встречи, послезавтра перекус на ходу. И количество пищевых волокон скачет вместе с графиком — даже если вы питаетесь вполне разумно. Поэтому я смотрю на псиллиум + инулин не как на «ещё одну банку для кишечника», а как на удобный способ сделать клетчатку в рационе более регулярной. Вот четыре продукта, где они есть и составы особенно понятные. 🍏 Soft Sorb — псиллиум (шелуха семян подорожника) + волокна яблока, сливы и опунции. В порции — 600 мг растворимых и 400 мг нерастворимых волокон. 🌿 Greenblend — инулин из цикория + семена чиа. Дают клетчатку и питают микрофлору. 🧬 BioTuning — инулин в составе. Два стика — 1,8 г инулина. ☕️ Energy Diet Smart — инулин + цитрусовые и какао-волокна в пищеварительном комплексе. Это не замена овощам, фруктам, зелени, а удобное дополнение, когда день расписан по минутам. Пишите — помогу подобрать под ваш рацион. 💚
Открыть в MAX- Просмотры
- 30
- ER
- 6,7%
- Реакции
- 2