Пост канала
- фото
Почему вы срываетесь на детей, не можете уснуть и живёте в вечном спазме?! 🤯 Знакомо? К концу дня всё бесит: шум воды, смех ребёнка, просто чьё-то присутствие рядом. Ночью крутишься часами, а сон поверхностный. Живот крутит перед месячными так, что хочется свернуться калачиком. В глазах иногда мерцают мушки, сердце то колотится, то замирает. Это не «вы плохая мать» и не «просто устали». С вероятностью 99% это дефицит магния. --- Зачем он нам нужен — да практически для всего?! Если цинк участвует в 200+ реакциях организма, то магний — более чем в 500! Это наш главный антистресс. Он ⬇ ✅ снимает спастические боли в желудке ✅ убирает боль при менструациях ✅ лечит бессонницу, раздражительность, агрессию и ту самую чувствительность к шуму ✅ стабилизирует давление, сердцебиение и убирает мерцающие точки перед глазами ✅ расслабляет спазмированные мышцы шеи (привет, головные боли) И да, его нужно пить постоянно. Современный ритм жизни, стресс, информационный шум и наше питание истощают запасы магния со скоростью света. А ещё магний уходит с потом. 💦 Тренировки, баня, жара, активные прогулки — всё это усиливает потери магния. Поэтому тем, кто активно двигается или часто бывает в сауне, особенно важно следить за его восполнением. --- Важное про анализы ⬇️ «Я сдавала кровь на магний, у меня всё нормально!» — фраза, которую я часто слышу. Друзья, анализ крови на магний НЕ показателен вообще. Когда он падает в крови — человек уже лежит под капельницей в больнице, там рушатся все химические процессы. А пока мы ходим, работаем и воспитываем детей, в крови цифры будут идеальными. При этом внутри клеток будет зияющая пустота. Поэтому мы смотрим не на бланк из лаборатории, а на симптомы. --- И женщина чувствует разницу уже в первый месяц приёма! ✅ меньше ПМС ✅ уходят головные боли ✅ аритмия отпускает --- Напишите в комментариях ⬇️ «ДА», если узнали себя хотя бы в трёх симптомах — и я отправлю вам памятку по применению магния. Отправьте этот пост подруге, которая вечно на взводе — возможно, вы спасёте её нервную систему. 😉❤️ --- Важно: информация носит ознакомительный характер. Магний имеет противопоказания. Не является лекарственным средством. https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/CFWmzE/
Открыть в MAX- Просмотры
- 42
- ER
- 2,4%
- Реакции
- 1