Пост канала
- фото
🌿 5-HTP Это аминокислота, которую получают из семян африканского растения гриффония. В организме она превращается в серотонин — «гормон хорошего настроения». Вечером серотонин преобразуется в мелатонин, который отвечает за глубокий и спокойный сон. 5-HTP помогает: — снизить тревожность и раздражительность; — улучшить качество сна и ускорить засыпание; — поддержать позитивный настрой. Важно: 5-HTP не рекомендуется принимать одновременно с антидепрессантами и успокоительными препаратами, влияющими на обмен серотонина. Если вы принимаете такие лекарства — обязательно проконсультируйтесь с врачом. https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/s54vjB/
Открыть в MAX- Просмотры
- 45
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 1