Пост канала
- видео
Белковый бургер с тунцом 💥 📌 Ингредиенты: 🔸 Тунец в собственном соку 1 банка 🔸 Яйца 2 шт. 🔸 Шпинат горсть 🔸 Соль 🔸 Кориандр 🔸 Сладкая паприка 🔸 Разрыхлитель 0,5 ч. л. 🔸 Рикотта лайт 🔸 Листья салата 🔸 Филе индейки 🔸 Помидор 📌 Приготовление: 1. Смешать тунец, яйца, шпинат, специи и разрыхлитель, пробить блендером. 2. Выпекать в микроволновке 4 минуты на максимальной мощности. 3. Разрезать основу. 4. Собрать бургер с рикоттой, салатом, индейкой и помидором. 🥗Понравился рецепт? Не забудь подписаться👈
Открыть в MAX- Просмотры
- 386
- ER
- 0,3%
- Реакции
- 1