Пост канала
- видео
ПП-Биг Мак из тортильи — сытный белковый завтрак без фастфуд-калорий🍔 КБЖУ на ВСЮ порцию: 410 / 21 / 20 / 27 Ингредиенты: - Тортилья ц/з - 1 шт - Фарш говяжий - 50 гр - Сливочный сыр - 2 шт - Листья салата - 1 шт - Соленые огурцы - 1 шт - Помидор - 1/4 шт - Соль, перец, лук — по вкусу - Томатна паста / - 1 ст.л. - Сметана - 1 ст.л. 🧑🍳Приготовление: Обжарьте говяжий фарш на сковороде, распределив его тонким слоем по диаметру тортильи, посолите и поперчите. Сверху сразу выложите тортилью и слегка прижмите. Когда фарш подрумянится, переверните заготовку тортильей вниз, выложите ломтики сливочного сыра и прогрейте под крышкой, чтобы он расплавился.Смешайте томатную пасту со сметаной. На сторону с сыром выложите листья салата, нарезанные солёные огурцы, помидор и нарезанный лук, добавьте соус и сложите тортилью. 🥗Понравился рецепт? Не забудь подписаться👈
Открыть в MAX- Просмотры
- 356
- ER
- —
- Реакции
- —