Пост канала
- видео
Простой и нежный завтрак 🌯 Ингредиенты: ☑️Лаваш — 0.5 листа (~40-50 г) ☑️Творог — 90 г ☑️Яйцо куриное (вареное) — 1 шт. ☑️Сыр полутвердый (тертый) — 50 г ☑️Зеленый лук — небольшой пучок ☑️Сливочное масло — для смазывания сковороды ☑️Соль — по вкусу ✍Приготовление Вареное куриное яйцо нарезаем небольшими кубиками, а зеленый лук мелко шинкуем. В глубокой емкости соединяем творог, нарезанное яйцо, тертый сыр и зеленый лук. Добавляем щепотку соли по вкусу и тщательно перемешиваем все ингредиенты до однородного состояния. Разворачиваем половину листа лаваша на рабочей поверхности. Равномерно распределяем получившуюся творожно-сырную начинку по всей площади лаваша, оставляя чистыми только самые края, и аккуратно сворачиваем его в плотный ролл. Разогреваем гриль или обычную сковороду, слегка смазанную кусочком сливочного масла. Выкладываем ролл швом вниз и обжариваем с двух сторон на среднем огне до расплавления сыра внутри и появления хрустящей румяной корочки. ☝КБЖУ на 100 гр: 101.4 / 15.2 / 10.3 / 11.9 🥗Понравился рецепт? Не забудь подписаться👈
Открыть в MAX- Просмотры
- 126
- ER
- —
- Реакции
- —