Пост канала
- видео
Овощной ролл без муки 🌯 🍽️ Ингредиенты • кабачок 150 г • морковь 100 г • сыр творожный нежирный 50 г • сыр твёрдый лёгкий 30 г • псиллиум 30 г • индейка готовая 30 г • яйцо куриное 1 шт. • помидор для начинки • зелень свежая для начинки • соль и чеснок копчёный по вкусу 🥣 Приготовление: 1️⃣ Кабачок и морковь натрите на крупной тёрке, слегка отожмите 2️⃣ Добавьте яйцо, псиллиум, соль и чеснок, перемешайте 3️⃣ Разогрейте антипригарную сковороду 4️⃣ Вылейте массу тонким слоем, сформируйте лепёшку 5️⃣ Жарьте с двух сторон до готовности 6️⃣ Смажьте творожным сыром 7️⃣ Натрите твёрдый сыр 8️⃣ Выложите индейку, помидор и зелень 9️⃣ Сверните плотный рулет 🔟 Подавайте 🥗Понравился рецепт? Не забудь подписаться👈
Открыть в MAX- Просмотры
- 134
- ER
- —
- Реакции
- —